Salud y cocina

Recientemente, Harvard dio a conocer un estudio con el que informa cuál es el mejor fruto seco que puede ayudar a las personas a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre y a mejorar la salud cardiovascular. Según...

Ha llegado de nuevo esa época del año en la que las narices congestionadas y las toses irreprimibles empiezan a aparecer por todas partes. La mejor precaución que puede tomar contra la gripe o la infección por Covid es vacunarse...

En la década de 1950, investigadores de todo el mundo emprendieron un estudio exhaustivo y ambicioso. Durante décadas, analizaron minuciosamente la dieta y el estilo de vida de miles de hombres de mediana edad residentes en Estados Unidos, Europa...

El alpiste es una semilla que durante décadas fue asociada casi exclusivamente con la alimentación de aves, sin embargo, en los últimos años se ha vuelto cada vez más común para el consumo humano, llegando a ser popular el...

Denver, Estados Unidos.- ¿Al hacer ejercicio al aire libre sientes la cara reseca y hasta acartonada? ¿También percibes una cierta dureza en la piel de las manos, codos y hasta en los tobillos e incluso éstos últimos se te ven...

El año pasado, todo se desmoronó en mi vida. Mi matrimonio de 16 años terminó de manera repentina. La menopausia llegó con fuerza. Me sometí a una histerectomía urgente después de que los marcadores del cáncer hicieran que un...

Si te gusta hablar solo, o conoces a alguien que hable sólo pero no sabes porqué lo haces, entonces te interesará saber que esto no es algo raro y que esto tiene una razón psicológica interesante. De acuerdo con la...

Tomar bicarbonato de sodio en ayunas es una práctica común que muchas personas realizan con la intención de aliviar malestares digestivos o “desintoxicar” el organismo. Aunque se trata de un producto de uso doméstico y fácil acceso, su consumo...

El estrés es una de las condiciones más comunes en la vida moderna, por lo que es importante que entiendas cómo afecta a tu peso. Aunque el estrés en pequeñas dosis puede ser útil para mantenernos alerta y productivos, cuando...

Marjorie Isaacson empezó a tomar medicamentos para la depresión cuando se acercaba a los 30 años, y consideró que estos le salvaban la vida. Por aquel entonces, se enfrentaba a un matrimonio difícil y tenía problemas para comer. Descubrió que...