Salud y cocina

Si te gusta hablar solo, o conoces a alguien que hable sólo pero no sabes porqué lo haces, entonces te interesará saber que esto no es algo raro y que esto tiene una razón psicológica interesante. De acuerdo con la...

Tomar bicarbonato de sodio en ayunas es una práctica común que muchas personas realizan con la intención de aliviar malestares digestivos o “desintoxicar” el organismo. Aunque se trata de un producto de uso doméstico y fácil acceso, su consumo...

El estrés es una de las condiciones más comunes en la vida moderna, por lo que es importante que entiendas cómo afecta a tu peso. Aunque el estrés en pequeñas dosis puede ser útil para mantenernos alerta y productivos, cuando...

Marjorie Isaacson empezó a tomar medicamentos para la depresión cuando se acercaba a los 30 años, y consideró que estos le salvaban la vida. Por aquel entonces, se enfrentaba a un matrimonio difícil y tenía problemas para comer. Descubrió que...

Las caries dentales suelen considerarse un problema menor de salud, asociado principalmente al dolor o a la pérdida de una pieza dental. Sin embargo, cuando no se tratan de manera oportuna, pueden derivar en complicaciones graves que, en casos...

Una alimentación balanceada es favorecedora para la salud y existe un alimento que es una verdadera bomba de nutrientes, a pesar de su tamaño. La Universidad de Harvard, reconocida por sus investigaciones en salud y nutrición, ha destacado un alimento...

Muchas veces, las personas suelen sentir que tiene la nariz tapada, pero al momento de sacudirse no “sale nada”, lo cuál suele ser normal ya que la congestión nasal no siempre tiene que ver con secreciones visibles. Algunas veces, se...

El mal aliento puede ser un problema de salud o escasez de higiene. En cualquiera de los casos, es importante ponerle atención. Esta información puede ser de tu interés. La buena salud de los dientes es una parte muy importante...

Después de una noche de celebración, muchas personas se despiertan con dolor de cabeza, náuseas, cansancio y una intensa deshidratación. Estos síntomas, conocidos como resaca, se producen principalmente por la pérdida de líquidos, la inflamación y la baja de...

Muchas personas consideran que acostarse sin haber cenado puede ayudar a “bajar de peso” o a “descansar mejor”. Sin embargo, la evidencia científica indica que ir a dormir con hambre puede generar efectos contraproducentes en el sueño, el metabolismo...