Salud y cocina

Muchas personas consideran que acostarse sin haber cenado puede ayudar a “bajar de peso” o a “descansar mejor”. Sin embargo, la evidencia científica indica que ir a dormir con hambre puede generar efectos contraproducentes en el sueño, el metabolismo...

Durante diciembre, el consumo de alcohol registra un aumento significativo, atribuido principalmente a los festejos de fin de año, como la Navidad y la víspera de Año Nuevo. El Gobierno de México señala que diversos estudios han documentado la tendencia...

Re: “ Mi paciente estaba tomando una decisión fatal y no pude detenerlo ”, por Daniela Lamas. Como médico, ahora jubilado después de 43 años de práctica, admiro los escritos reflexivos y sensibles del Dr. Lamas sobre los desafíos y...

P: Mis brotes de rosácea se han vuelto más intensos a partir de los 40 años. ¿Por qué ocurre esto y qué puedo hacer al respecto? Si tienes rosácea, es posible que notes que, al llegar a los 40 o...

Hace unos 13 años, Kyle Edmondson se despertó tras una noche de copas con los amigos y sintió un intenso dolor en la parte superior del pie. Al levantarse de la cama, apenas podía andar. El médico le dijo a...

Durante un tiempo, pareció que la idea de que beber alcohol moderadamente era bueno para el corazón había quedado en el olvido, desacreditada por nuevos estudios y eclipsada por las advertencias de que el alcohol causa cáncer. Ahora la Asociación...

P: Duermo bastante, pero siempre estoy cansado. ¿Qué pasa? Descubrir por qué uno está cansado a menudo requiere un poco de trabajo detectivesco, afirmó la Dra. Shannon Sullivan, especialista en medicina del sueño de la Universidad de Stanford. Por un lado,...

Las personas con prediabetes que controlan su nivel de azúcar en sangre pueden reducir a la mitad su riesgo de muerte por enfermedad cardíaca o insuficiencia cardíaca, según una nueva investigación. La prediabetes, que se estima que afecta al 38...

P: Cuando hago ejercicio a temperaturas gélidas, mis músculos y articulaciones se sienten rígidos y reaccionan más lentamente. ¿Aumenta esto el riesgo de lesionarme? Cuando pasas tiempo en climas fríos, tu cuerpo entra en acción para mantenerte caliente. Los vasos...

El pan dulce es uno de los alimentos que más le gustan a las personas, sobre todo cuando las personas lo acompañan con una taza de café calientito, es por ello que muchos dicen que este alimento es “adictivo”...