Los expertos a veces describen la inflamación como un mal necesario. Por un lado, esta respuesta esencial del sistema inmunitario ayuda a mantenerse a salvo y a curarse de las enfermedades, aunque no siempre es agradable: a menudo provoca...
La mandarina es un cítrico refrescante y delicioso que vemos mucho en esta temporada y comerlas todos los días no solo nos deleita con su sabor, sino que puede prevenir enfermedades.
La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural señala que...
Una investigación llevada a cabo en los Estados Unidos demostró que una mayor adherencia a la dieta MIND está asociada con un menor riesgo de deterioro cognitivo, especialmente en las mujeres.
Los grupos de alimentos recomendados en la dieta MIND...
Los adultos menores de 50 años han estado desarrollando cáncer de mama y cáncer colorrectal a tasas cada vez mayores a lo largo de las últimas seis décadas y el consumo de alcohol puede ser uno de los factores...
El jugo de betabel es mucho más rico en propiedades de lo que podrías imaginar. Las enfermedades no llegan de la noche a la mañana, son una consecuencia de malos hábitos, tal vez de no hacer caso a los...
La salud mental es algo que puede construirse siempre y cuando tengas la convicción de cambiar, de evolucionar la manera en que pensamos. En estas claves es posible reconocer que nuestro bienestar no se logra únicamente ejercitando el cuerpo,...
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua exhorta a la población a moderar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que en exceso generan graves daños en el organismo, así como accidentes que pueden derivar en incapacidades físicas...
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua recuerda a las madres y padres de familia la importancia de enviar a sus hijos a la escuela con una lonchera saludable, para que aprovechen la enseñanza y se mantengan...
Ciudad de México.- Muy probablemente hayas experimentado una sensación de angustia por situaciones donde has querido tener una mayor influencia en las cosas que están sucediendo, pero de alguna manera tus esfuerzos no son suficientes y terminas sintiéndote muy...
Después de un largo día de trabajo o de horas en el auto, es normal sentirse un poco rígido. Puede que solo tengas contracturados los flexores de la cadera y la zona lumbar. Pero también podrías estar sufriendo una...
