Salud y cocina

Tras el fallecimiento de la actriz Hayden Panettiere, el 16 de agosto, se han viralizado entrevistas y fragmentos de su libro, en donde la estadounidense de 36 años habló abiertamente de sus batallas contra la depresión posparto. Fue una de...

Cancelas un plan y no sabes bien por qué: ¿de verdad no tenías ganas de ir, o el simple hecho de pensarlo te generó pánico? Mucha gente mete en el mismo costal la introversión y la ansiedad social, pero...

La longevidad no se trata únicamente de vivir más años, sino de conservar durante el mayor tiempo posible la salud física y mental, la autonomía y la capacidad de disfrutar de una vida activa. De acuerdo con el Dr. David...

Durante años la grasa fue la villana de cualquier dieta. Si algo tenía "alto contenido graso", automáticamente se consideraba poco saludable. Pero la ciencia de la nutrición le dio un giro completo a esa idea: no toda la grasa...

Cuando se piensa en comer sano, el pollo casi siempre gana el primer lugar. Pero hay una carne que casi nadie voltea a ver, que muchos evitan por su sabor o por costumbre, y que en varios aspectos nutricionales...

Los extraños episodios comenzaron hace varios años, cuando Jeff Will aún no tenía 70 años. En la empresa de instalaciones eléctricas que el Sr. Will había dirigido durante décadas, los empleados notaron que actuaba de forma extraña, que se distraía...

Para muchas personas, disfrutar de una taza de café recién hecho a primera hora de la mañana es la manera no negociable de empezar el día. Pero la idea de que tomar un sorbo sin haber comido pueda dañar...

Cuando Juan Rivera estaba en la universidad, notó que las actividades que le gustaban, como salir con sus amigos, ya no lo hacían feliz. “Estaba con mis amigos pero no lo disfrutaba plenamente y me sentía un poco apagado”, dijo....

Lo que haces al volver a casa cada tarde puede estar poniendo en riesgo tu vida sin que te des cuenta. La ciencia alerta que pequeños hábitos cotidianos en la cena o el descanso elevan peligrosamente las probabilidades de...

Para millones de personas, una taza de café soluble es parte esencial de la rutina diaria. Sin embargo, surge una pregunta frecuente entre los consumidores: ¿puede este tipo de café generar adicción? La respuesta está relacionada con uno de...