Salud y cocina

El verano en México se caracteriza por la presencia de lluvias abundantes, además de la proliferación de insectos de temporada, entre estos, los mosquitos. Pequeños y ruidosos, estos pueden transmitir enfermedades como el dengue, el cual puede ser grave...

¿Sientes estrés constante o dolores inexplicables? Hoy, la ciencia confirma que el yoga es mucho más que estiramientos. Esta disciplina milenaria se ha convertido en una herramienta médica comprobada para transformar tu salud cardiovascular, calmar la ansiedad y mejorar...

Un equipo internacional de científicos identificó dos patrones biológicos distintos relacionados con el autismo mediante el análisis de imágenes cerebrales, modelos animales y datos genéticos. El hallazgo aporta nuevas pistas para entender por qué las características del espectro pueden...

La linaza es una semilla pequeña que concentra fibra, proteínas, grasas saludables y diversos minerales. En los últimos años se ha popularizado como un alimento relacionado con la producción de colágeno, aunque es importante aclarar que no contiene esta...

Tomar agua mineral o con gas todos los días puede ser seguro para la mayoría de las personas, siempre que sea sin azúcar y con una cantidad moderada de sodio. Incluso puede sustituir a los refrescos, porque conserva las...

Si sientes que los mosquitos te persiguen mientras otras personas permanecen intactas, no es solo una impresión. La ciencia ha descubierto que ciertos factores biológicos pueden convertirte en un objetivo mucho más atractivo para estos insectos, especialmente durante la...

La música o los sonidos que escuchas mientras estudias o trabajas pueden mejorar (o perjudicar) tu concentración. La neurociencia ha identificado cuáles favorecen el enfoque y cuáles generan más distracciones, un hallazgo que puede ayudarte a ser más productivo. La...

Tener una dentadura brillante y bonita depende de algo más que cepillarse los dientes dos veces al día. También depende de la resistencia del esmalte, la capa más externa de los dientes y la primera línea de defensa contra el...

Si eres de las personas que lo primero que hacen al abrir los ojos es buscar una taza de café, quizá quieras replantear ese hábito. Cada vez más especialistas en sueño y cronobiología cuestionan el consumo inmediato de cafeína...

De las dos mil 200 millones de personas en el mundo que sufren de deterioro visual, al menos mil millones pudieron evitar padecer esta discapacidad, advirtió la Organización Mundial de la Salud (OMS). La falta de acceso a servicios médicos...