Salud y cocina

Sentirse agotado al final del día no siempre significa que el cuerpo realizó un gran esfuerzo físico. Las jornadas llenas de pendientes, decisiones, mensajes y preocupaciones pueden producir fatiga mental, un estado de menor alerta que dificulta concentrarse, mantener...

Usar el celular en una habitación completamente oscura puede provocar fatiga visual digital, con síntomas como ojos secos, cansancio o visión borrosa. Estas molestias suelen desaparecer al descansar la vista, pero pueden volverse frecuentes si el hábito se repite...

Con la llegada de las lluvias, las moscas encuentran las condiciones ideales para reproducirse y entrar a las viviendas en busca de alimento y refugio. Mantenerlas lejos no solo ayuda a conservar los alimentos en buen estado, sino que...

Enojo y frustración son dos emociones humanas naturales que impactan la vida diaria. Aunque suelen confundirse, diferenciar sus raíces es la clave para la estabilidad emocional. La primera surge ante amenazas o injusticias, mientras que la segunda brota al...

Consumir esta popular semilla sin activar adecuadamente sus propiedades puede desencadenar severas complicaciones estomacales y digestivas en tu organismo, transformando un hábito saludable en un riesgo oculto para tu salud diaria. El peligro de consumir semillas de chía en su...

Si los días nublados te hacen sentir más cansado, desmotivado o triste sin una razón aparente, la explicación podría estar en tu cerebro y no solo en tu percepción. La falta de luz solar provoca cambios químicos que influyen...

Lavar el pollo crudo antes de cocinarlo es una costumbre muy extendida en muchos hogares, pero especialistas en seguridad alimentaria advierten que esta práctica puede tener el efecto contrario al que se busca. En lugar de eliminar bacterias, el...

Antes de hacerse un examen médico, es importante no comer nada, sobre todo si se trata de una prueba de sangre o de orina. Los médicos recomiendan acudir a la toma de muestra en ayunas para que los resultados...

P: Mi alergólogo dice que el Benadryl no es seguro. ¿Cuál es el problema y qué debo usar en su lugar? Cuando te moquea la nariz y no paras de estornudar, puede que recurras a Benadryl . Este medicamento, cuyo nombre...

La psiquiatría tiene una larga historia de tratar las enfermedades mentales con medicamentos que se desarrollaron para fines totalmente distintos. Fíjate en los medicamentos para la depresión: el primer antidepresivo se diseñó inicialmente para la tuberculosis. Uno de los tratamientos...