Salud y cocina

Una alimentación balanceada es favorecedora para la salud y existe un alimento que es una verdadera bomba de nutrientes, a pesar de su tamaño. La Universidad de Harvard, reconocida por sus investigaciones en salud y nutrición, ha destacado un alimento...

Muchas veces, las personas suelen sentir que tiene la nariz tapada, pero al momento de sacudirse no “sale nada”, lo cuál suele ser normal ya que la congestión nasal no siempre tiene que ver con secreciones visibles. Algunas veces, se...

El mal aliento puede ser un problema de salud o escasez de higiene. En cualquiera de los casos, es importante ponerle atención. Esta información puede ser de tu interés. La buena salud de los dientes es una parte muy importante...

Después de una noche de celebración, muchas personas se despiertan con dolor de cabeza, náuseas, cansancio y una intensa deshidratación. Estos síntomas, conocidos como resaca, se producen principalmente por la pérdida de líquidos, la inflamación y la baja de...

Muchas personas consideran que acostarse sin haber cenado puede ayudar a “bajar de peso” o a “descansar mejor”. Sin embargo, la evidencia científica indica que ir a dormir con hambre puede generar efectos contraproducentes en el sueño, el metabolismo...

Durante diciembre, el consumo de alcohol registra un aumento significativo, atribuido principalmente a los festejos de fin de año, como la Navidad y la víspera de Año Nuevo. El Gobierno de México señala que diversos estudios han documentado la tendencia...

Re: “ Mi paciente estaba tomando una decisión fatal y no pude detenerlo ”, por Daniela Lamas. Como médico, ahora jubilado después de 43 años de práctica, admiro los escritos reflexivos y sensibles del Dr. Lamas sobre los desafíos y...

P: Mis brotes de rosácea se han vuelto más intensos a partir de los 40 años. ¿Por qué ocurre esto y qué puedo hacer al respecto? Si tienes rosácea, es posible que notes que, al llegar a los 40 o...

Hace unos 13 años, Kyle Edmondson se despertó tras una noche de copas con los amigos y sintió un intenso dolor en la parte superior del pie. Al levantarse de la cama, apenas podía andar. El médico le dijo a...

Durante un tiempo, pareció que la idea de que beber alcohol moderadamente era bueno para el corazón había quedado en el olvido, desacreditada por nuevos estudios y eclipsada por las advertencias de que el alcohol causa cáncer. Ahora la Asociación...