Salud y cocina

La nutrición es uno de los aspectos más importantes para el cuidado de la salud. Existen varios alimentos que ofrecen diversidad de beneficios y lo mejor es que se pueden comer tanto en el desayuno como en la cena;...

Porque el primer aviso de un infarto podría estar en tus zapatos. Ignorar síntomas como frialdad o hinchazón en los pies podría costarte la vida. Descubre cómo tus extremidades revelan el estado de tu corazón antes de que sea...

Debido al alza en el costo del jitomate en distintas zonas de México, muchas familias han tenido que modificar sus preparaciones diarias.Este ingrediente esencial en sopas, salsas y guisos se ha vuelto menos accesible, afectando directamente el presupuesto del...

¿Por qué nacen bebés jóvenes? El fenómeno más natural de la Tierra es difícil de explicar, al menos a nivel celular. Consideremos este problema: los componentes de la concepción son antiguos. Cuando una mujer queda embarazada, lleva consigo sus...

Beber agua mientras comes es un hábito que muchas personas tienen y consideran saludable, sin embargo, algunos doctores comentan que esto puede variar más de lo que se cree. Algunos doctores comentan que beber agua durante las comidas ayuda a...

Si compras atún para comer sano, ahorrar tiempo o mejorar tu dieta, elegir entre presentación en agua o en aceite sí importa. La diferencia puede cambiar calorías, sabor, textura y hasta la forma en que aprovechas sus nutrientes. El atún...

Mantener masa muscular no solo es una cuestión estética sino que está ligado a la salud metabólica, fuerza e incluso a cómo envejece el cuerpo. Aquí te contaremos cuales frutas te ayudarán con esto. Aunque ninguna fruta evita por sí...

Ante el aumento de temperaturas en la región, autoridades de salud llaman a la población a estar alerta ante los riesgos del golpe de calor, una condición médica grave que puede poner en peligro la vida si no se...

Durante la actual temporada de calor que azota a ciudades como Guadalajara, el cuidado de la salud visual se vuelve una prioridad médica ineludible. Las condiciones ambientales extremas influyen de manera muy significativa en el bienestar de nuestros ojos,...

Tus niveles de colesterol pueden afectar tu riesgo de padecer enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Y cuanto más tiempo tengas el colesterol alto, mayor será tu riesgo. Por eso, las principales organizaciones médicas recomiendan controlar el colesterol periódicamente y, en...