Salud y cocina

¡Despertar con energía, claridad mental y una sonrisa radiante todos los días es totalmente posible! La meditación ha dejado de ser un mito místico para convertirse en la herramienta diaria favorita de quienes buscan mejorar su calidad de vida...

Hubo un tiempo en que los quiroprácticos eran considerados charlatanes modernos. Puede que esta reputación tenga algo que ver con el fundador de la profesión, D. D. Palmer, quien afirmaba haber curado la sordera de un conserje al reacomodarle...

El exceso de grasa abdominal va mucho más allá de una simple preocupación estética; es un detonante directo del peligroso síndrome metabólico. Eliminar este volumen acumulado es vital para prevenir enfermedades cardíacas y diabetes a largo plazo, pero los...

De acuerdo con una investigación internacional publicada en la revista The Lancet, los trastornos mentales se han consolidado como la principal causa de discapacidad a nivel mundial. Alrededor de mil 170 millones de personas viven con alguna afección de...

Una inyección experimental ayudó a los participantes de un ensayo a gran escala a perder mucho más peso que los fármacos contra la obesidad que ya están en el mercado, anunció el jueves Eli Lilly, su fabricante. Entre los pacientes...

La crioterapia ha dejado de ser un secreto exclusivo de los atletas de élite para convertirse en una práctica cotidiana. Hoy en día, desde centros de alto rendimiento hasta los hogares sumergirse en agua helada es la técnica predilecta...

Las altas temperaturas registradas en distintas partes del país ya han provocado más de 260 casos de golpe de calor durante este 2026, de acuerdo con información de la Secretaría de Salud. El secretario de Salud, David Kershenobich, advirtió que...

Las barras de proteína se han convertido en una opción rápida para muchas personas, ya sea como snack, desayuno o alimento después de hacer ejercicio. Sin embargo, no todas ofrecen los beneficios que prometen en sus empaques. La Procuraduría Federal...

El ejercicio aeróbico no es solo una herramienta tradicional para perder peso; es un verdadero catalizador de bienestar integral. Desde el primer momento en que aumentas tu ritmo cardíaco, tu cuerpo inicia un complejo proceso de reparación y fortalecimiento...

Durante las temporadas de cambios de clima, aumento de polvo o circulación de virus, es común confundir los síntomas de los padecimientos respiratorios. El escurrimiento nasal, los estornudos o la tos pueden hacer pensar en un nuevo resfriado, aunque...