Salud y cocina

¿Quieres adelgazar? ¿Vivir más? ¿Bajar tus niveles de estrés, controlar el azúcar en sangre u optimizar tu sueño? Un influente quiere decirte cómo hacerlo. Y un nuevo informe revela que muchos estadounidenses están escuchando. Según un análisis publicado el jueves...

Diversos alimentos tradicionales de la cocina mexicana contienen altos niveles de antioxidantes, compuestos naturales que ayudan a proteger las células del cuerpo frente al envejecimiento y distintas enfermedades. Especialistas señalan que muchos de estos productos probablemente ya se encuentran en...

En ciudades como Guadalajara, el clima lluvioso, las tardes nubladas o las mañanas frías son el pretexto perfecto para visitar la panadería más cercana. Sin embargo, este delicioso hábito esconde riesgos importantes si no sabemos poner un límite adecuado...

El hantavirus, que ocasiona una enfermedad inusual y es transmitido a menudo por el contacto con excrementos de roedores infectados, está relacionado con la muerte de tres personas que estaban a bordo de un crucero que navegaba por el...

Muchas personas usan cotonetes de algodón para limpiarse los oídos y lo ven como algo muy normal, sin embargo, los expertos tienen una opinión diferente al uso constante de estos artefactos. La Comisión de Audiología de la Sociedad Española de...

En las últimas semanas, varias zonas de la República Mexicana han registrado un incremento considerable en las temperaturas, por lo que las autoridades exhortaron a la población a tomar las medidas necesarias para evitar repercusiones en su salud, como...

Kyle Staller es gastroenterólogo, por lo que puede sorprender que muchos de sus pacientes acudan a él quejándose no solo de problemas estomacales, sino también cerebrales. El síndrome del intestino irritable y otras disfunciones digestivas pueden ir acompañadas de confusión...

¿Te despiertas alguna vez con tortícolis o dolor en la parte baja de la espalda? ¿Te despierta la acidez estomacal o tu pareja se queja de que roncas? Si respondiste “sí” a alguna de estas preguntas, tu postura al dormir...

En esta temporada de calor el agua es uno de los recursos indispensables para el día a día, ya sea para mantenerse hidratado, lavar, refrescarse, entre otras cosas, y es de suma importancia comprobar que el agua que estamos...

En medio del auge del bienestar físico, especialistas en salud han puesto el foco en el natación como una de las prácticas más completas para mejorar la circulación sanguínea y fortalecer el corazón. A diferencia de actividades como caminar o...