Salud y cocina

El acelerado ritmo de vida actual —en especial en las grandes ciudades— ha normalizado peligrosamente el cansancio extremo, ocultando un problema grave de salud pública. Diariamente, miles de personas enfrentan jornadas laborales y particulares extenuantes sin notar que su...

Como muchas jóvenes de 19 años de su generación, Makai Wallace, de South Jordan, Utah, se preocupa profundamente por sus amigos, su rutina de cuidado de la piel y mantenerse sana. También le encantan los momentos virales en TikTok....

El pan de avena es una opción cada vez más popular dentro de las dietas saludables, gracias a que la avena es uno de los cereales más completos desde el punto de vista nutricional. Este tipo de pan suele...

En la era digital, el teléfono celular ha dejado de ser una simple herramienta para convertirse en una extensión constante de la vida cotidiana. Revisarlo al despertar, usarlo durante las comidas o antes de dormir ya forma parte de...

El 84 por ciento de los trabajadores afirma sentirse estresado o con agotamiento mental varias veces por semana, de acuerdo con un estudio de OCC. Del total de encuestados, 28 por ciento señaló que enfrenta esta condición todos los días;...

Identificar exactamente qué sentimos es el primer paso para resolverlo. Un revelador artículo publicado en The New York Times desglosa una realidad que afecta a millones de personas a nivel mundial: no es lo mismo estar preocupado que estresado...

El maíz cacahuazintle, protagonista de este platillo, es un cereal sumamente rico en fibra, antioxidantes y vitaminas que beneficia la digestión cuando se consume en su forma natural. Sin embargo, el verdadero problema surge por el cómo preparamos y aderezamos...

En un pequeño estudio preliminar, un tratamiento experimental de edición genética redujo drásticamente los niveles de colesterol, quizás de forma permanente, después de una sola infusión, según informaron los científicos el lunes. Si se confirman en estudios más amplios, los...

La mayoría sabemos que la mejor defensa contra la caries —o daño a la superficie o esmalte dental— es limitar el consumo de azúcar y cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad. Pero una vez que el...

Las ojeras pueden aparecer por múltiples causas, entre ellas la falta de sueño, estrés o la genética, por lo que aquí te contaremos cuales son los beneficios de usar el pepino. En la búsqueda de remedios naturales para las ojeras,...