Salud y cocina

Expulsar gases es una función biológica tan normal como respirar, aunque pocos lo admitan en voz alta. La pregunta que muchos se hacen es: ¿cuántas flatulencias al día son realmente saludables? Un estudio de la Organización para la Investigación Científica...

Puedes tener el azúcar disparada en la sangre y sentir que todo está normal. Así de silenciosa es la diabetes tipo 2, una enfermedad que en México avanza sin hacer ruido y que, según cifras oficiales, casi la mitad...

Reducir el consumo de azúcar, especialmente la añadida presente en refrescos, dulces, postres y alimentos ultraprocesados, puede generar cambios notables en el organismo en apenas unos días. Aunque la experiencia varía de una persona a otra, expertos en nutrición...

Muchas personas desde pequeñas suelen tronarse los dedos con frecuencia y muchas personas suelen creer que este hábito podría causar artritis, pero, ¿esto es verdad? Aquí te decimos lo que afirman los expertos. Cuando una persona se truena los dedos,...

El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) elaboró un listado de padecimientos considerados "dolor incapacitante", ese nivel que literalmente impide hacer tareas cotidianas como caminar, dormir o comer bien. Aquí los diez que más se repiten y...

Un amplio estudio sobre la biología molecular del autismo identificó una serie de conexiones entre proteínas que podrían ayudar a explicar cómo distintas alteraciones genéticas terminan afectando procesos similares en el cerebro en desarrollo. Los resultados, publicados en la...

Los medicamentos utilizados para perder peso, como Ozempic, Wegovy y Mounjaro, podrían tener un efecto adicional: reducir los deseos de consumir alcohol. Así lo sugieren investigaciones recientes y los testimonios de algunas personas que utilizan estos tratamientos. Estos fármacos contienen...

¿Has completado tus ‘anillos sociales’ esta semana? Comprométete con tus amistades como lo haces con el gimnasio Cuando doy un paseo después de la cena con mi esposo, a veces me pide que vayamos un poco más lejos para poder...

Las vacaciones de verano de 2026 están en marcha, pero para millones de personas, subir a un vehículo significa náuseas inmediatas. Comprender cómo el cerebro procesa el movimiento es la clave para detener el mareo antes de que arruine...

En plena temporada de calor, refrescarse con sandía parece la opción más saludable, pero ¿qué pasa en tu cuerpo si lo haces a diario? Cuidar la salud renal es vital hoy en día, y la ciencia revela verdades sorprendentes...