Salud y cocina

Un dolor repentino tras comer grasas podría no ser simple indigestión. Hoy, las urgencias gastrointestinales van en aumento, y confundir la inflamación de la vesícula con gastritis puede ser letal. Identificar los síntomas a tiempo marca la diferencia entre...

Cuando la primavera se convierte en verano y el calor atrae a más gente al exterior, el cáncer de piel puede ser, como mucho, una preocupación lejana. Pero los expertos afirman que es importante tomarse el riesgo en serio. Los...

Una reciente y reveladora investigación publicada en la revista científica Mindfulness ha derribado por completo el mito de que meditar requiere un compromiso de tiempo irreal. Según el estudio, bastan apenas dos o tres minutos de práctica enfocada para...

Si tienes un tatuaje o planeas hacerte uno pronto, esta información podría cambiar tu perspectiva hoy mismo. Un reciente estudio científico ha encendido las alarmas al vincular la tinta en la piel con un mayor riesgo de cáncer, obligándonos...

Un estudio reciente llamó la atención de académicos por desafiar una creencia que se tenía hace años, que el café provoca estrés. El estudio ha mostrado que el café puede ayudar a reducir el estrés, no a incrementarlo, según científicos. El...

En la actualidad, la búsqueda de un estilo de vida equilibrado ha posicionado al pilates como un ejercicio destacado, debido a los múltiples beneficios que aporta a la salud. Esta disciplina, que combina el control mental con el movimiento...

El dolor emocional no siempre viste de negro ni se despide en un cementerio, pues existen pérdidas profundas que ocurren en el silencio cotidiano. A este fenómeno se le conoce clínicamente como duelo desautorizado, un concepto que explica por...

La constante disyuntiva sobre qué bebida es más eficaz para mitigar la sed ha generado múltiples debates en el ámbito de la salud y la nutrición. Durante las temporadas de altas temperaturas o después de realizar actividad física, es...

El hígado graso se ha convertido en un problema de salud silencioso en México, afectando a cerca de la mitad de la población sin que muchos lo sepan. Esta condición, estrechamente vinculada con hábitos alimenticios y estilos de vida...

Antes de que salieran al mercado los nuevos fármacos contra la obesidad, casi nadie utilizaba el término "ruido alimentario". Los investigadores que estudiaban y desarrollaban fármacos como Ozempic, Wegovy, Mounjaro y Zepbound analizaban las dosis, los efectos secundarios, la pérdida...