Salud y cocina
ESTAS SON LAS PROPIEDADES CURATIVAS DE LA CIRUELA PASA
Las ciruelas pasa es una fruta seca que se obtiene al deshidratar ciruelas frescas, la cuál se conserva más tiempo y a pesar de su sabor dulce, la misma tiene una gran cantidad de beneficios para la salud y...
Salud y cocina
PROPIEDADES CURATIVAS DE LA ALBAHACA
La albahaca no solo es una planta aromática popular en la cocina, también cuenta con múltiples beneficios para la salud gracias a sus compuestos naturales. Entre sus principales propiedades curativas destacan: Antioxidante natural: Rica en flavonoides, vitamina A, C y eugenol,...
Salud y cocina
UNA RUTINA DE YOGA SUAVE PARA EL DOLOR LUMBAR
Cuando le duele la espalda baja, su primer instinto puede ser relajarse o quedarse en cama. "Es una reacción humana muy natural, pero no es nada bueno", dijo el Dr. Robert Saper, director del departamento de Bienestar y Medicina...
Salud y cocina
HAZ LA PRUEBA DE POTENCIA DE 30 SEGUNDOS
Si quieres mantenerte sano a medida que envejeces, los expertos dicen que debes seguir moviéndote con una combinación de entrenamiento cardiovascular, de fuerza y de equilibrio. Pero hay otro elemento crítico, al que no se presta tanta atención. Es...
Salud y cocina
¿CÓMO EVITAR EL OÍDO DE NADADOR?
P: El verano pasado, me empezó a picar y a doler mucho el oído después de nadar. ¿Cómo puedo evitarlo este año? El oído del nadador es una infección del canal auditivo que puede afectar a los amantes del agua...
Salud y cocina
¿LAS CARICATURAS SON REALMENTE PARA NIÑOS? ESTO DICE LA PSICOLOGÍA
En la actualidad es casi imposible evitar que los niños pequeños vean caricaturas en el celular, la televisión o la tablet. Muchos padres las usan como apoyo cuando necesitan unos minutos para hacer otras tareas, pero ¿sabías que algunas...
Salud y cocina
ESTE JUGO AYUDA A DESINTOXICAR LA SANGRE Y MEJORAR LA PRESIÓN ARTERIAL
Si estás buscando una forma natural de sentirte con más energía y cuidar tu salud, el jugo de betabel puede ser una gran opción. Este jugo, de color rojo intenso y sabor dulce, no solo es refrescante, sino que...
Salud y cocina
¿QUÉ TAN SALUDABLES SON LOS MANGOS?
En la India, el mango es conocido como el «rey de las frutas». La fruta, su árbol y sus hojas son símbolos de prosperidad, buena suerte y amor. También hay mucho que apreciar desde el punto de vista nutricional. Los...
Salud y cocina
CÓMO HACERSE VEGETARIANO O SIMPLEMENTE COMER MÁS PLANTAS
Quienes llevan mucho tiempo vegetarianos ya lo saben: ser vegetariano significa comer muy bien. Pero si buscas cambiar al vegetarianismo o simplemente una dieta más basada en plantas, puede que tengas preguntas, incluso inquietudes. ¿Qué debo cocinar? ¿Cómo pienso en...
Salud y cocina
¿QUIERES EMPEZAR A LEVANTAR PESAS? ESTOS LIBROS TE PUEDEN AYUDAR
Durante gran parte de la historia moderna, se advirtió a las mujeres que levantar pesas pesadas era impropio de una dama y posiblemente peligroso. Incluso cuando el levantamiento de pesas se volvió culturalmente más aceptable para las mujeres en...
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SIN TELCEL EN PARRAL, MUNICIPIO LES CORTÓ ENERGÍA, DENUNCIAN
Telcel informó que debido a una acción “irregular” y “arbitraria” por parte del Ayuntamiento de Parral, usuarios de la...