Salud y cocina

P: A veces siento mucha ansiedad al día siguiente de beber. ¿Puede el alcohol causar un ataque de pánico? La respuesta corta es sí. Los ataques de pánico (oleadas repentinas de miedo y aprensión abrumadores, junto con síntomas físicos como dolor...

Comer en exceso no solo provoca malestar estomacal: también puede significar un riesgo importante para la salud cardiovascular, especialmente en personas con antecedentes o condiciones preexistentes. Así lo advierten especialistas citados por The Washington Post, quienes señalan que una comida...

Si tienes congestión nasal por una enfermedad o si tienes mucha alergia, sobre todo en esta temporada de frío, entonces te gustará saber que existe un té de una raíz que se ha convertido en uno de los ingredientes...

P: Me encanta ducharme con agua caliente, pero he oído que puede dañar la piel y el cabello. ¿Es cierto? No es ningún secreto que una ducha caliente puede ser relajante: puede aliviar músculos y articulaciones doloridas, mejorar el estado...

Probablemente hayas escuchado estos dos consejos nutricionales: come más plantas y reduce el consumo de alimentos ultraprocesados . ¿Y qué ocurre con las hamburguesas, salchichas, nuggets y otros productos de carne artificial que venden empresas como Beyond Meat e Impossible...

Recientemente, la Profeco realizó un análisis con el que dio con varias marcas de cacahuates del mercado mexicano que tienen irregularidades que podrían llegar a ser malas para la salud. La Profeco publicó en la Revista del Consumidor que evaluaron...

Las tortillas de maíz son un alimento tradicional elaborado a partir de maíz nixtamalizado, un proceso ancestral que consiste en cocer el grano con cal para mejorar su valor nutricional. A partir de esta técnica se obtiene una masa...

El ciclo menstrual de las mujeres puede ser diferente en cada persona. Para algunas el periodo puede pasar desapercibido y poder hacer sus actividades como trabajar o hacer ejercicio con normalidad; sin embargo, para otras se puede tratar de...

Correr no es una actividad que se adapte a todas las personas. Ya sea por el impacto en las articulaciones, la falta de motivación o simplemente por gusto, muchas personas buscan opciones más suaves para mantenerse activas. Aunque el...

En un estudio publicado el lunes en JAMA Neurology , los investigadores vincularon la apnea obstructiva del sueño, una condición que causa pausas temporales en la respiración durante el sueño, con la enfermedad de Parkinson . La enfermedad de Parkinson...