Salud y cocina

La mayoría sabemos que la mejor defensa contra la caries —o daño a la superficie o esmalte dental— es limitar el consumo de azúcar y cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad. Pero una vez que el...

Las ojeras pueden aparecer por múltiples causas, entre ellas la falta de sueño, estrés o la genética, por lo que aquí te contaremos cuales son los beneficios de usar el pepino. En la búsqueda de remedios naturales para las ojeras,...

La falta de control a diversas situaciones lleva a un estrés permanente que no solo afecta anímicamente, sino también puede llegar a alterar los recuerdos en el cerebro, según un reciente estudio de la revista Science Advances. Si el estrés...

El uso desmedido de la tecnología antes de dormir ha desencadenado una crisis silenciosa en nuestras habitaciones. Abusar de los dispositivos móviles como las tablets y los celulares no solo roba horas de descanso, sino que está directamente ligado...

¡Despertar con energía, claridad mental y una sonrisa radiante todos los días es totalmente posible! La meditación ha dejado de ser un mito místico para convertirse en la herramienta diaria favorita de quienes buscan mejorar su calidad de vida...

Hubo un tiempo en que los quiroprácticos eran considerados charlatanes modernos. Puede que esta reputación tenga algo que ver con el fundador de la profesión, D. D. Palmer, quien afirmaba haber curado la sordera de un conserje al reacomodarle...

El exceso de grasa abdominal va mucho más allá de una simple preocupación estética; es un detonante directo del peligroso síndrome metabólico. Eliminar este volumen acumulado es vital para prevenir enfermedades cardíacas y diabetes a largo plazo, pero los...

De acuerdo con una investigación internacional publicada en la revista The Lancet, los trastornos mentales se han consolidado como la principal causa de discapacidad a nivel mundial. Alrededor de mil 170 millones de personas viven con alguna afección de...

Una inyección experimental ayudó a los participantes de un ensayo a gran escala a perder mucho más peso que los fármacos contra la obesidad que ya están en el mercado, anunció el jueves Eli Lilly, su fabricante. Entre los pacientes...

La crioterapia ha dejado de ser un secreto exclusivo de los atletas de élite para convertirse en una práctica cotidiana. Hoy en día, desde centros de alto rendimiento hasta los hogares sumergirse en agua helada es la técnica predilecta...