Salud y cocina

ACCIONES QUE DEBES REALIZAR PARA ALEJAR LAS MOSCAS DE TU CASA

Con la llegada de las lluvias, las moscas encuentran las condiciones ideales para reproducirse y entrar a las viviendas en busca de alimento y refugio. Mantenerlas lejos no solo ayuda a conservar los alimentos en buen estado, sino que...

¿ES FRUSTRACIÓN O ENOJO? APRENDE A DIFERENCIAR ESTAS EMOCIONES EN TU VIDA DIARIA

Enojo y frustración son dos emociones humanas naturales que impactan la vida diaria. Aunque suelen confundirse, diferenciar sus raíces es la clave para la estabilidad emocional. La primera surge ante amenazas o injusticias, mientras que la segunda brota al...

LOS ‘RIESGOS’ DE CONSUMIR CHÍA SIN REMOJAR

Consumir esta popular semilla sin activar adecuadamente sus propiedades puede desencadenar severas complicaciones estomacales y digestivas en tu organismo, transformando un hábito saludable en un riesgo oculto para tu salud diaria. El peligro de consumir semillas de chía en su...

POR QUÉ LOS DÍAS NUBLADOS DEPRIMEN A ALGUNAS PERSONAS

Si los días nublados te hacen sentir más cansado, desmotivado o triste sin una razón aparente, la explicación podría estar en tu cerebro y no solo en tu percepción. La falta de luz solar provoca cambios químicos que influyen...

¿QUÉ TAN SALUDABLE ES LAVAR EL POLLLO?

Lavar el pollo crudo antes de cocinarlo es una costumbre muy extendida en muchos hogares, pero especialistas en seguridad alimentaria advierten que esta práctica puede tener el efecto contrario al que se busca. En lugar de eliminar bacterias, el...

¿CUÁL ES EL NIVEL NORMAL DE AZÚCAR EN LA SANGRE?

Antes de hacerse un examen médico, es importante no comer nada, sobre todo si se trata de una prueba de sangre o de orina. Los médicos recomiendan acudir a la toma de muestra en ayunas para que los resultados...

¿EL BENADRYL CAUSA MÁS DAÑO QUE BENEFICIO?

P: Mi alergólogo dice que el Benadryl no es seguro. ¿Cuál es el problema y qué debo usar en su lugar? Cuando te moquea la nariz y no paras de estornudar, puede que recurras a Benadryl . Este medicamento, cuyo nombre...

¿REDUCIR LA INFLAMACIÓN PODRÍA TRATAR LA DEPRESIÓN?

La psiquiatría tiene una larga historia de tratar las enfermedades mentales con medicamentos que se desarrollaron para fines totalmente distintos. Fíjate en los medicamentos para la depresión: el primer antidepresivo se diseñó inicialmente para la tuberculosis. Uno de los tratamientos...

LA NUEVA CARRERA POR ENCONTRAR TRATAMIENTOS PARA EL SARAMPIÓN

Cuando Dawid Zyla comenzó a estudiar el sarampión en 2020 en el Instituto de Inmunología de La Jolla en San Diego, sus colegas a veces cuestionaban por qué dedicaría su carrera a un virus del pasado. El sarampión se había...

ESTOS SON LOS RIESGOS OCULTOS DEL CONSUMO MODERADO DE ALCOHOL

La idea de que una copa de vino diaria protege el corazón ha quedado atrás. Hoy, la ciencia es clara: ningún nivel de consumo de alcohol es seguro. Conocer los verdaderos efectos del etanol en tu cuerpo es vital...
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CONFIRMADO EL PRIMER JUEGO DE 16AVOS DE FINAL

Luego de que se terminaran los primeros partidos de fase de grupos, quedó establecido el primer duelo de dieciseisavos...
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