Salud y cocina

Las proteínas son uno de los nutrientes básicos para mantener el cuerpo en óptimas condiciones; se encuentran de manera natural en diversos alimentos, entre los que destacan los de origen animal. Sin embargo, para quienes siguen dietas vegetarianas y veganas...

Cada mañana miles de madres, padres y cuidadores de México se enfrentan a una de las decisiones más pequeñas y, a la vez, más significativas del día: ¿qué poner en la lonchera de sus hijos? En marzo de 2025, se...

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y manejar las propias emociones, así como de relacionarse de manera empática con los demás. En la infancia, este tipo de habilidades resulta clave para el desarrollo personal, académico y...

Para muchas personas, el café es una bebida ligada a su vida cotidiana. Algunas personas no pueden separar sus primeros alimentos de una taza de café, sin embargo, muchas otras personas prolongan el consumo de café más allá del...

Según la Administración de Alimentos y Medicamentos, el aceite de ricino está aprobado para un solo uso medicinal: como laxante. Pero desplácese por las redes sociales y encontrará otras declaraciones de propiedades saludables para el aceite, que se prensa o...

La Dra. Jennifer Glenn ha notado un cambio recientemente en algunos de los dueños de mascotas que visitan su clínica veterinaria de Brooklyn. Por un lado, han ido en contra de su guía. Una persona, por ejemplo, intentó tratar las...

Importada desde la India, específicamente Ayurveda según la Universidad de Arizona, la leche dorada o leche de cúrcuma, también conocida como golden milk, es una bebida tradicional india popular en todo el mundo por sus increíbles beneficios a la...

P: Tengo varios granitos pequeños y ásperos en los brazos y las piernas. ¿Qué son y cómo puedo eliminarlos? Quizás parezcan piel de gallina, o la piel de un pollo desplumado. Quizás estén levantadas y se sientan un poco como...

Siempre parece haber alguien en TikTok, YouTube o Instagram mostrando “la mejor” rutina de cuidado de la piel de varios pasos. Usan productos caros como mucina de caracol o máscaras de luz roja que supuestamente hidratan la piel o...

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), a través de una publicación en su revista digital mensual Familia IMSS, también llamada “Historias de IMSSpiración”, compartió tres recomendaciones para tener una columna vertebral sana y fuerte. Más allá de evitar lesiones,...