El jugo de naranja suele ser el favorito de muchas personas a la hora de desayunar, sin embargo si se toma con frecuencia podría afectar a la salud.
La escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, reveló un estudio en el que señalan que el jugo de naranja exprimido puede provocar aumento de peso corporal.
Esto debido a que encontraron una relación que señala que tomar jugo de naranja a diario aumenta el índice de masa corporal, principalmente en niños, aunque también encontraron que sucede en personas adultas.
Señalaron que en caso de tomarlo a diario puede hacer el mismo daño que el de consumir refresco, esto por la alta concentración de azúcar, es así cómo podría favorecer a que las personas desarrollen diabetes.
Señalaron que exprimir el jugo de naranja para consumirlo sólo da como resultado agua con azúcar, pues la fibra y vitaminas se quedan en la fruta.
