La Profeco dio a conocer un estudio con el que dio a conocer de manera oficial, cuál es la fruta que le puede ayudar a las personas con sus problemas digestivos, esto gracias a que es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes.
En un estudio reciente, la Profeco dio a conocer que la fruta que puede ayudar a las personas con sus problemas digestivos e intestinales es la manzana, la cuál tiene muchos beneficios para la salud.
¿Qué dice la Profeco de la manzana?
Según la Profeco, la manzana es rica en vitaminas, especialmente en la vitamina C, la cual es fundamental para fortalecer el sistema inmunológico y digestivo. Además, aporta minerales como el potasio y el fósforo, importantes para la correcta función celular y el desarrollo óseo.
La manzana es rica en fibra, tiene antioxidantes y puede tener varios beneficios gracias a todos sus nutrientes.
¿Qué beneficios tiene comer manzana?
Mejora el tránsito intestinal
Previene problemas digestivos
Regula el metabolismo
Reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes y los padecimientos cardiovasculares
Ayuda a mantener bajo control los niveles de glucosa en sangre
Ayuda a fortalecer la función cerebral
Ayuda en la prevención del deterioro cognitivo
Mejora la salud e higiene dental
