La piña, pese a ser una fruta, también podría ser considerada un tipo de flor debido a la forma en que se desarrolla.
La piña que te comes se forma alrededor del tallo y el característico patrón de la cáscara se forma cuando pequeñas flores que le rodean se secan. Por lo que, si bien es una piña, la piña es técnicamente una flor.
¿Es bueno comer piña?
Aunque no se recomienda en exceso, comer piña supone importantes beneficios para tu salud, pues es una gran fuente de compuestos como vitamina C, manganeso y enzimas.
Healthline, por ejemplo, dice que 165 g de piña aportan:
78.9 mg de vitamina C
0.185 mg de vitamina B6
0.181 mg de cobre
180 mg de potasio
19.8 mg de magnesio
0.478 mg de hierro
Asimismo, la piña es rica en antioxidantes y enzimas digestivas que ayudan a mejorar la salud cardiovascular y absorber nutrientes, respectivamente.
Fuentes como Healthline y Everyday Health también insisten en que comer piña potencialmente puede:
Aliviar dolor articular.
Prevenir el cáncer.
Proteger de radicales libres.
Sin embargo, los efectos secundarios de comer piña suelen ser más graves en personas intolerantes o alérgicas a esta fruta. Esto puede manifestarse en:
Diarrea
Náuseas
Dolor de cabeza
Acidez estomacal
Dolor abdominal
Vómito
Mareo
Desmayo
Inflamación en labios, cara, lengua, garganta
Choque anafiláctico (reacción alérgica severa que debe ser atendida de inmediato)
