Salud y cocina

Caminar 10.000 pasos al día ha sido durante mucho tiempo un cliché del fitness. Pero una nueva investigación sugiere que los beneficios para la salud de caminar aumentan hasta aproximadamente los 7000 pasos, para luego estabilizarse. Y en lo...

Con la llegada del verano, muchas personas buscan sol y playa, pero la exposición prolongada al sol sin protección puede traer serios riesgos para la salud. Para protegerte, es importante conocer los principales riesgos que causa el sol fuerte: Quemaduras solares:...

Caminar es uno de los ejercicios más recomendables para reducir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, deterioro cognitivo y muerte, sobre todo si el objetivo es llegar a los 7 mil pasos diarios, según reveló un estudio publicado este...

Londres.- La Agencia Europea de Medicamentos recomendó autorizar una medicina inyectable que ayuda a la prevención del VIH, que, según científicos, podría poner fin a la propagación del virus. El organismo de la UE dijo que sus evaluaciones de lenacapavir,...

Para quienes disfrutan de los postres pero no tienen tiempo (o paciencia) para largas horas en la cocina, existe una alternativa rápida, sencilla y deliciosa: el brownie de chocolate en microondas. Este método, popularizado por el canal de YouTube @Jess...

Mientras examina el pasillo de suplementos, probablemente pasará por frascos de píldoras y gomitas que afirman estimular su sistema inmunológico. Y si alguna vez se ha sentido tentado a probarlos, no está solo: investigaciones recientes sugieren que millones de estadounidenses...

La caída del cabello es frustrantemente común y afecta a más de 80 millones de personas solo en Estados Unidos. Diversos factores, como el estrés, la genética, la dieta y el estilo de vida, pueden alterar el ciclo natural...

El perejil es una planta que se usa principalmente para cocinar, esto gracias a su sabor fresco y ligeramente picante, además, este rico alimento también tiene varios beneficios y propiedades para la salud si lo comes regularmente. ¿Cómo es el...

El plátano es una de las frutas más consumidas en el mundo gracias a su sabor dulce, su textura suave y su alto valor nutricional. Aporta potasio, magnesio, fibra, antioxidantes y vitaminas como la B6 y la C. Sin...

Compartir la cama con un perro es una práctica común en muchos hogares. Para algunos, su mascota es parte de la familia y no hay nada más reconfortante que dormir junto a ella. Para otros, puede ser motivo de...