Salud y cocina

Las palomitas de maíz son un aperitivo que se elabora a partir de granos de maíz, específicamente de una variedad llamada Zea mays everta, pero ¿qué tan saludables son? Las palomitas de maíz son populares como snack por su textura...

Entre los alimentos que las personas deberías incluir en nuestra alimentación se encuentra el yogurt que contiene proteínas muy útiles para el ser humano y con una mayor digestibilidad que la leche. Además, según la Fundación Española del Corazón es...

El Mindfulness se puede definir como la atención plena, o la práctica de estar aquí y ahora, o simplemente la conciencia. Su origen se remonta a técnicas meditativas milenarias de Oriente y actualmente vive un auge por sus beneficios para...

Los alimentos ricos en nutrientes clave pueden ayudar a mantener la piel hidratada, suave y saludable desde dentro. Estos alimentos no solo mejoran la apariencia de la piel, sino que también la protegen de daños y deshidratación a largo...

Es muy común hablar de suplementos y proteínas para generar masa muscular, pero realmente nunca le prestamos atención a cada uno de los ingredientes y componentes. Aunque muchos fisicoculturistas recomiendan usar cierta marca de proteína, hay un sector que se...

El gobierno de Reino Unido, está planteando darle medicamento adelgazante a las personas desempleadas que estén gorditos para que no se enfermen y puedan regresar al mercado laboral sin problemas. En Reino Unido, se plantea dar luz verde para que...

Una tercera parte de la vida de todo ser humano, aproximadamente, la pasará durmiendo. Ese proceso relacionado con el descanso del cuerpo es crucial para varios procesos cerebrales y metabólicos. Sin embargo, es una realidad que un alto porcentaje de...

El ritmo actual de vida ha generado nuevos hábitos en las personas como el uso excesivo del celular y aquí te contaremos una fobia relacionada con esto. Aunque usar el celular parece un hábito común, la realidad es que el...

Este fruto seco es una fuente significativa de minerales esenciales, incluyendo calcio, hierro, magnesio y fósforo La almendra, fruto del árbol prunus dulcus es un alimento apreciado por su sabor y sus propiedades nutricionales. Su origen tuvo lugar en el...

CDMX.- En momentos complejos o ante las dificultades del día a día, ciertas personas buscan alivio en los repentinos antojos que les invaden. Se le llama hambre emocional. Y es importante que los profesionales médicos identifiquen cuando alguien está comiendo...