Salud y cocina

Si solías beber leche tibia antes de acostarte cuando eras niño, o si notaste la tendencia del “ cóctel sin alcohol para chicas dormilonas ” en las redes sociales el año pasado, sabes lo infinitamente atractivo que puede ser...

Estamos en una locura por las proteínas y es difícil ignorarla. Entra en cualquier supermercado y encontrarás hileras de barritas energéticas fortificadas con proteínas, cereales para el desayuno, productos horneados, snacks e incluso bebidas deportivas. Y en redes sociales, influencers...

P: He oído que lo mejor para la salud es comer una ensalada antes de cenar. Pero si voy a comer verduras de todas formas, ¿realmente importa el orden? Es un consejo de salud muy popular en internet: come tus...

El IMSS de Chihuahua recomienda a las personas que coman lentejas, ya que es un alimento con alta concentración de nutrientes, los cuáles mejoran la digestión de las personas y combaten la anemia. Ahora que viene la cuaresma, se acostumbra...

Las semillas de chía son granos diminutos que es rica en omega 3, fibra y antioxidantes, lo cuál la convierte en una aliada de la salud, por lo que se recomienda consumirla regularmente. La chía es una semilla diminuta de...

El kiwi destaca como una opción saludable y equilibrada, ideal para personas con diabetes o prediabetes. Según Zespri, exportador de kiwis provenientes de Nueva Zelanda, este fruto aporta pocas calorías por cada 100 gramos: entre 48,4 kcal y 49 kcal,...

Las ojeras, sombras oscuras bajo los ojos, son una preocupación estética común que puede afectar la apariencia y confianza y con estas formas naturales podrás reducirlas. Aunque el maquillaje es una solución rápida para disimular las ojeras, existen métidos naturales...

La guayaba, es una fruta muy rica que se da sobre todo en el sur de México y que es conocida por tener muchos beneficios y propiedades para la salud, si es que se consume de manera regular. Esta fruta...

Las flatulencias, el estreñimiento y la diarrea pueden ser vergonzosos. Pero no te tiene que dar pena hablar de ellos con un gastroenterólogo, el médico que trata las afecciones del aparato digestivo. “Lo hemos oído todo”, dijo Sophie Balzora, gastroenteróloga...

En un laboratorio en el sótano de la Universidad de Nuevo México, Marcus García rebuscó en un contenedor lleno de plástico. Encontró botellas, trozos de red de pesca, un cepillo de dientes, una taza con un personaje de Pokémon...