Salud y cocina

Además de ser delicioso, el licuado de manzana y avena es súper nutritivo. Este combina los beneficios de la leche, la manzana y la avena: tres ingredientes ricos en nutrientes esenciales que favorecen el bienestar integral y, en particular,...

Según la Encuesta Nacional de Salúd, existen más de 14 millones de personas en México que padecen de diabetes, la cuál se cree que se da mayormente por el consumo de las bebidas azucaradas. La Encuesta Nacional de Salud y...

Con motivo de la celebración del Día de la Candelaria, muchas personas comen tamales, pero sabes cuál es la cantidad correcta para evitar subir de peso. El IMSS emitió una recomendación a los mexicanos que celebrarán el Día de la...

Cada día, miles de millones de células de nuestro cuerpo se dividen o mueren. Todo esto forma parte de los intrincados procesos que mantienen la sangre fluyendo desde nuestro corazón, los alimentos circulando por nuestro intestino y nuestra piel...

P: He oído que beber agua caliente con limón a primera hora de la mañana puede tener varios beneficios para la salud. ¿Es eso cierto? En un video en TikTok, una mujer tiene un limón en una mano y una...

Si alguna vez te regañaron de niño por leer a oscuras o si has utilizado gafas que bloquean la luz azul cuando trabajas con la computadora, quizá tengas ideas equivocadas sobre la salud ocular. Según los Centros para el Control...

La enciclopedia gastronómica Taste Atlas, da a conocer regularmente los mejore platillos de todo el mundo y esta vez, publicó una lista de las mejores salsas del mundo, en la que aparece una salsa mexicana. Taste Atlas sacó recientemente un...

Más allá de ser un simple bocadillo delicioso, las palomitas de maíz tienen muchos beneficios y propiedades para la salud si se comen de manera regular, sobre todo las que son naturales y sin añadidos como sal, azúcar o...

El ejercicio es importante no solo para mejorar la salud cardiovascular, sino para reducir el estrés y la tensión muscular, por lo que te mostraremos cual es el mejor ejercicio. La natación es un ejercicio que aporta innumerables beneficios al...

Para muchos de nosotros, el tracto gastrointestinal es una especie de caja negra. Entra comida, salen residuos, y rara vez hablamos de lo que ocurre en el camino, o siquiera intentamos comprenderlo. “No hablamos lo suficiente de la salud gastrointestinal”,...