Salud y cocina

En India, el mango es conocido como el “rey de las frutas”. La fruta, y su árbol y hojas, son símbolos de prosperidad, buena suerte y amor. Desde el punto de vista nutricional, también hay mucho que amar. Los mangos...

Mantener controlada la glucosa es fundamental sobre todo para aquellas personas que padecen diabetes, por lo que a continuación, te diremos el licuado que debes tomar en ayunas para mantener tus niveles de azúcar en sangre saludables. Una buena alimentación...

Si estás preocupado porque comienzan a “tronarte las rodillas”, te están saliendo arrugas en la cara o te están saliendo muchos granitos, entonces te gustará saber que existe un jugo rejuvenecedor que puede ayudarte a cuidar tu piel y...

Para qué sirve tomar vinagre de manzana en ayunas no es solo una duda que se puso de moda, sino una inquietud que aumentó con la creciente búsqueda de remedios simples y accesibles. Una de las principales razones por las...

Cuando las temperaturas se disparan y el sol parece insoportable, lo primero que muchas personas piensan es en tomar una bebida bien fría para refrescarse. Sin embargo, eso que parece una buena idea podría no serlo tanto. De acuerdo con...

Si has notado que los piojos aparecen más seguido cuando hace calor, no es tu imaginación. Es una realidad que muchas familias viven cada año, especialmente cuando los niños regresan a clases o pasan más tiempo juntos. Durante la primavera...

¡Hola! Soy Catherine, reportera de relaciones en The Times, y esta semana sustituyo a mi colega Jancee Dunn, una semana emocionante para quienes formamos parte del equipo Well. El miércoles, celebramos el primer Festival Well en Brooklyn, que reunió...

Los pescados y mariscos pueden ser una opción proteínica más respetuosa con el medioambiente que otros alimentos de origen animal como la ternera, el cerdo y el pollo. Pero tienes que elegir con cuidado. No todos los pescados son sostenibles....

Es importante cuidar tu sistema digestivo, por ello se recomienda consumir una fruta en específico que, gracias a sus beneficios y propiedades, te ayudará a limpiar tu colon de manera natural. El colon, conocido como intestino grueso, es un órgano...

La tortilla es la base de la gastronomía mexicana, pues es un ingrediente fundamental para preparar una gran diversidad de platillos, como los tacos, las enchiladas y los chilaquiles, entre muchos otros. De esta forma, la tortilla es indispensable...