Salud y cocina

La edad, la menopausia y algunos hábitos intervienen en el desarrollo de osteoporosis, lo que vuelve tus huesos frágiles. Descubre cómo detectar esta afección y tres consejos de prevención. ¿QUÉ ES?La osteoporosis ocurre por la pérdida de masa ósea y...

La relación entre la alimentación y los músculos se debe entender desde la importancia de los nutrientes que el sistema musculoesquelético recibe a través de la comida Este sistema se encarga de proporcionar forma, soporte y estabilidad al cuerpo humano,...

México.- La salud mental de 50 por ciento de los empleados asegurados en el País se encuentra en un estado que puede calificarse entre regular o poco saludable, según un análisis interno de Grupo Interesse, con datos de aseguradoras...

Las palomitas de maíz son un aperitivo que se elabora a partir de granos de maíz, específicamente de una variedad llamada Zea mays everta, pero ¿qué tan saludables son? Las palomitas de maíz son populares como snack por su textura...

Entre los alimentos que las personas deberías incluir en nuestra alimentación se encuentra el yogurt que contiene proteínas muy útiles para el ser humano y con una mayor digestibilidad que la leche. Además, según la Fundación Española del Corazón es...

El Mindfulness se puede definir como la atención plena, o la práctica de estar aquí y ahora, o simplemente la conciencia. Su origen se remonta a técnicas meditativas milenarias de Oriente y actualmente vive un auge por sus beneficios para...

Los alimentos ricos en nutrientes clave pueden ayudar a mantener la piel hidratada, suave y saludable desde dentro. Estos alimentos no solo mejoran la apariencia de la piel, sino que también la protegen de daños y deshidratación a largo...

Es muy común hablar de suplementos y proteínas para generar masa muscular, pero realmente nunca le prestamos atención a cada uno de los ingredientes y componentes. Aunque muchos fisicoculturistas recomiendan usar cierta marca de proteína, hay un sector que se...

El gobierno de Reino Unido, está planteando darle medicamento adelgazante a las personas desempleadas que estén gorditos para que no se enfermen y puedan regresar al mercado laboral sin problemas. En Reino Unido, se plantea dar luz verde para que...

Una tercera parte de la vida de todo ser humano, aproximadamente, la pasará durmiendo. Ese proceso relacionado con el descanso del cuerpo es crucial para varios procesos cerebrales y metabólicos. Sin embargo, es una realidad que un alto porcentaje de...