Salud y cocina

En tiempos donde muchas personas sufren de problemas en el hígado, sobrepeso u obesidad, es importante conocer alimentos naturales que pueden ayudar a cuidar la salud. Uno de ellos es el níspero, una fruta pequeña, dulce y muy nutritiva. Aunque...

Si estás buscando una bebida natural para empezar bien el día, el té de limón con canela puede ser una gran opción. Además de tener un sabor agradable, este té tiene muchos beneficios para la salud. Esta infusión es fácil...

Recién hechas, de tantos colores como la diversidad del maíz, las tortillas de este rico ingrediente son la principal fuente de energía de las dietas de los mexicanos, no solo por su sabor sino porque está llena de beneficios...

El birote, también conocido como bolillo en otras regiones de México, es un pan típico de Jalisco muy consumido por su textura crujiente por fuera y suave por dentro. Es la base de antojitos como las tortas ahogadas, pero...

El estrés puede ser abrumador, especialmente para aquellas y aquellos que están expuestos constantemente a esta respuesta natural del cuerpo. No saber gestionarla podría impactar negativamente en la vida cotidiana, haciendo que incluso las actividades más sencillas resulten difíciles...

Si has escuchado el dicho, de que el desayuno es el alimento más importante del día, tienen razón. Los primeros alimentos del día brindan la fuente de energía para empezar las actividades, sobre todo porque se está en ayuno...

Comer granada todos los días puede ser una práctica muy beneficiosa para la salud, siempre que se haga con moderación y como parte de una alimentación equilibrada. Esta fruta, conocida por su sabor agridulce y sus semillas jugosas, está...

La leche es parte del desayuno de muchas familias. Se usa en licuados, batidos, quesos y otros productos. Además, es muy buena para el cuerpo porque tiene nutrientes importantes como el calcio. Por eso, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco)...

El higo es una fruta muy popular en las dietas y suele comerse de varias maneras pero, ¿sabías que el fruto no es lo único bueno de la higuera? Descubre aquí cómo puedes usar las hojas de la higuera...

Mucha gente cree que bañarse con agua muy caliente es relajante y ayuda a limpiar mejor el cuerpo, sobre todo en días fríos. Pero esta costumbre podría estar haciendo daño a tu piel sin que lo sepas. La piel es...