El kiwi es una fruta que aporta muchos beneficios para la salud, como prevenir el envejecimiento prematuro, ayudar a reducir el peso corporal, controlar la diabetes, disminuir el colesterol sanguíneo y bajar la presión arterial.
El kiwi es una fruta...
El ejercicio es bueno para el organismo a cualquier hora, pero hacerlo en la noche puede alterar la calidad del sueño si no se realiza continuamente.
¿Se duerme y descansa mejor cuando se juega o hace ejercicio en las noches?
"El...
A través de un comunicado, el IMSS le recomienda a las personas que fortalezcan su corazón y quemen toxinas caminando al menos 30 minutos al día ya que esto es beneficioso para la salud.
El caminar es uno de los...
Una de las bebidas más populares entre los mexicanos y que además representa un riesgo importante para la salud, es el refresco.
Profeco dio a conocer cuales son los refrescos con menos calorías, esto para evitar que las personas consuman...
Los alimentos naturales son muy beneficiosos para la salud, ya que aportan nutrientes, vitaminas y minerales que ayudan a nuestro cuerpo y lo previenen de enfermedades y otras complicaciones, por o que hay que consumir una dieta rica en...
El limón tiene muchos nutrientes como la vitamina C, que ayudan a mantener el sistema inmunitario, pero consumirlo en exceso puede provocar daños en los dientes y malestares estomacales.
Si lo añades en exceso lograrás desgastar el esmalte dental, debido...
Mis labios siempre están secos y me aplico bálsamo constantemente. ¿Podría esto estar exacerbando el problema?
Cada invierno es lo mismo: el viento azota, tus labios se agrietan, entonces recurres al bálsamo labial y te preguntas, ¿realmente me está ayudando?
La...
La espirulina tiene muchos beneficios para la salud, se trata de algo conocido como cianobacteria, las cuales son organismos microscópicos que contienen clorofila, estos son los beneficios.
La espirulina es consumida como suplemento alimenticio debido a su gran composición en...
La piña es una de los frutas que tal vez no sea de las favoritas de la mayoría de la gente, sin embargo, quizás al conocer los distintos beneficios que ofrece te animes a comerla de manera más continúa.
Esta...
Ciudad de México.- Con o sin motivación los hábitos serán fundamentales si quieres cumplir tus metas.
Maite Valverde de Loyola, experta enfocada en el potencial humano, explica cómo los hábitos son semillas que siembras para algo que quieres que florezca...
