El bienestar no solo está determinado por una dieta equilibrada y ejercicio físico. La neurociencia señala que algunos hábitos diarios pueden afectar directamente nuestra felicidad y calidad de vida.
En 2025, la clave para mejorar el bienestar radica en incorporar...
Nueva York.- Cuando Justin Stewart comenzó su carrera, tuvo que hacer malabares con varios trabajos para llegar a fin de mes. Se dedicó completamente a su rol de asistente de producción en un programa de noticias desde las 3...
México.- Ahora ya son inalámbricos, de colores, ergonómicos y muy pequeños, pero aun así, los audífonos deben usarse con mucho cuidado cuando se hace ejercicio, sobre todo si es al aire libre.
Escuchar música mientras se realiza actividad física es...
A continuación, le indicamos cómo identificar los que pueden causar menos problemas
P: Hace poco me enteré de que soy intolerante a la lactosa. ¿Realmente necesito evitar todos los lácteos o algunos productos son seguros para comer?
Entre 30 y 50...
No hace mucho, los 40 se consideraban exagerados en los deportes. Pero cada vez vemos más atletas, como la esquiadora Lindsey Vonn, de 40 años, y el escalador Chris Sharma, de 43, protagonizando regresos a la mediana edad. El...
Cuando el Dr. Nir Barzilai conoció a Helen Reichert, de 100 años, ella estaba fumando un cigarrillo. El Dr. Barzilai, director del Instituto de Investigación sobre el Envejecimiento de la Facultad de Medicina Albert Einstein, recordó que la Sra....
El temor a la muerte es una de las emociones más universales que experimenta el ser humano. La incertidumbre sobre qué sucede al morir y el temor a lo desconocido han sido temas de reflexión y ansiedad a lo...
¿El bálsamo labial empeora mis labios agrietados?
Puede ser una barrera útil entre los labios y el viento frío, pero no todos los productos son iguales.
P: Mis labios siempre están secos y me aplico bálsamo labial una y otra vez....
Los consejos para mantener una buena condición física en las redes sociales pueden estar plagados de desinformación y promesas imposibles.
Ningún ejercicio por sí solo puede darte un six pack en el abdomen, y el hecho de que alguien tenga...
Como periodista que se ocupa del sexo y la intimidad, paso mucho tiempo escuchando a expertos que ensalzan las virtudes de una comunicación abierta y sincera. Para tener buen sexo —y seguir teniéndolo a lo largo del tiempo— las...
