Salud y cocina

Seguro te ha pasado que hay personas que no pueden dormir en entornos ruidosos o muy iluminados, inclusive tú podrías ser una de ellas y aquí te explicamos las razones por las que esto podría pasar. El descanso nocturno es...

Con la llegada de la primavera, las cerezas se convierten en una de las frutas más apreciadas no solo por su delicioso sabor, sino por sus sorprendentes beneficios para la salud de la piel. Uno de los principales beneficios de...

Al hablar de verduras que ayudan a reducir la inflamación y prevenir enfermedades crónicas, muchas personas piensan en opciones comunes como la espinaca o la lechuga. Sin embargo, una opción menos conocida, pero igual de poderosa, son las hojas...

La tos ferina ha alcanzado su nivel más alto en una década para esta época del año, informaron el jueves funcionarios estadounidenses. Hasta ahora se han reportado 18.506 casos de tos ferina, según los Centros para el Control y la...

La edad, la menopausia y algunos hábitos intervienen en el desarrollo de osteoporosis, lo que vuelve tus huesos frágiles. Descubre cómo detectar esta afección y tres consejos de prevención. ¿QUÉ ES?La osteoporosis ocurre por la pérdida de masa ósea y...

La relación entre la alimentación y los músculos se debe entender desde la importancia de los nutrientes que el sistema musculoesquelético recibe a través de la comida Este sistema se encarga de proporcionar forma, soporte y estabilidad al cuerpo humano,...

México.- La salud mental de 50 por ciento de los empleados asegurados en el País se encuentra en un estado que puede calificarse entre regular o poco saludable, según un análisis interno de Grupo Interesse, con datos de aseguradoras...

Las palomitas de maíz son un aperitivo que se elabora a partir de granos de maíz, específicamente de una variedad llamada Zea mays everta, pero ¿qué tan saludables son? Las palomitas de maíz son populares como snack por su textura...

Entre los alimentos que las personas deberías incluir en nuestra alimentación se encuentra el yogurt que contiene proteínas muy útiles para el ser humano y con una mayor digestibilidad que la leche. Además, según la Fundación Española del Corazón es...

El Mindfulness se puede definir como la atención plena, o la práctica de estar aquí y ahora, o simplemente la conciencia. Su origen se remonta a técnicas meditativas milenarias de Oriente y actualmente vive un auge por sus beneficios para...