Salud y cocina

Sé que no debo meterme bastoncillos en los oídos. Pero, ¿de qué otra forma puedo limpiármelos? Es posible que hayas oído la advertencia de no meterte nunca nada más pequeño que el codo en el oído, o que te...

La pérdida de peso a través del ejercicio es un proceso que implica la creación de un déficit calórico, es decir, consumir menos calorías de las que el cuerpo necesita para mantener su peso actual. Cuando comenzamos una dieta...

La caminata se revela como un poderoso aliado para la salud, según diversos estudios. Investigadores de la Universidad de Harvard han analizado cómo influyen genes asociados con la obesidad en la composición del peso corporal, encontrando datos reveladores. Investigadores analizaron...

Si los pódcasts más exitosos, los libros más vendidos y la cultura de influyentes sirven de alguna indicación, millones de personas están obsesionadas con la longevidad. Pero al igual de importante que tu esperanza de vida es tu esperanza de...

Así como existen dietas que favorecen una vida larga y saludable, también hay alimentos que disminuyen la longevidad. De acuerdo con el biólogo italiano Valter Longo, quien se encarga de la dirección del Instituto de Longevidad de la Universidad...

Aprender cómo superar la pérdida de una mascota puede ser difícil, ya que suele ser una experiencia devastadora. Para muchos, una mascota es un miembro querido de la familia, y su muerte puede provocar un dolor profundo y una...

Aprender cómo fortalecer las defensas durante la temporada de lluvias es muy importante, ya que el clima puede elevar el riesgo de resfriados, gripes y otras enfermedades respiratorias. Por esa razón, te vamos a compartir seis consejos para que...

El café es el amigo fiel de muchas personas en las mañanas, sin embargo, hay una cantidad que debes tomar por día, según Oxford, así como una edad para dejar de consumirlo. Su aroma inconfundible y su sabor reconfortante han...

El lema Citius, Altius, Fortius, es decir, más rápido, más alto y más fuerte, está en boca de todos estos días debido a los Juegos Olímpicos y Paralímpicos de París 2024. Si bien ese lema se refiere a las bondades...

México.- El sobrepeso y la obesidad entre la población infantil y adolescente de México no ceden, de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2023. Al presentar los resultados en la materia, la directora del Centro de...