Salud y cocina

¿Estás abrumado, estresado, ansioso y todo esto ha impacto en tus ámbitos alimenticios y de descanso y en consecuencia no te sientes En Forma? Si la respuesta es sí, entonces lo que requieres es una desintoxicación integral, es decir, de...

¿Alguna vez percibiste agotamiento físico y emocional después de un largo día de trabajo? Esa sensación se conoce como burnout y está relacionada con las múltiples tareas que se realizan en periodos cortos de tiempo y que exponen a las...

Esta verdura ayudará a aliviar la picadura de algún insecto ya que es rica y alta en potasio. La cebolla, cuyo nombre científico es Allium cepa, es un vegetal perteneciente a la familia de las amarilidáceas. Esta planta tiene un sistema...

Todas esas frases de aliento que las personas suelen decir cuando escuchan que alguien se siente mal se catalogan como positividad tóxica porque no le dan su espacio y tiempo a las emociones que no son alegría. Como aprendimos en...

México.- El ser humano lleva miles de años buscando el secreto de la inmortalidad. Para algunos, esa búsqueda incluye dormir en una cámara hiperbárica, experimentar con crioterapia o someterse a rayos infrarrojos. La mayoría de los expertos en envejecimiento se...

La salud de las personas ha estado por muchos años en manos de la medicina tradicional como lo son las plantas. Desde los Institutos Nacionales de la Salud de Estados Unidos señalan que la mayoría de los dolores de cabeza...

El pan dulce y el refresco son dos alimentos que la mayoría de la población mexicana incluye como parte de su día a día, pero aquí te contaremos cual es el que contiene más calorías. Tanto el pan como el...

Los expertos a veces describen la inflamación como un mal necesario. Por un lado, esta respuesta esencial del sistema inmunitario ayuda a mantenerse a salvo y a curarse de las enfermedades, aunque no siempre es agradable: a menudo provoca...

La mandarina es un cítrico refrescante y delicioso que vemos mucho en esta temporada y comerlas todos los días no solo nos deleita con su sabor, sino que puede prevenir enfermedades. La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural señala que...

Una investigación llevada a cabo en los Estados Unidos demostró que una mayor adherencia a la dieta MIND está asociada con un menor riesgo de deterioro cognitivo, especialmente en las mujeres. Los grupos de alimentos recomendados en la dieta MIND...