Salud y cocina

La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial para el cuerpo humano, crucial para la reparación de tejidos, la producción de neurotransmisores y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Por ello, su deficiencia puede conducirnos a una serie...

Los bochornos nocturnos, o sofocos, son episodios de calor intenso que suelen afectar a las mujeres durante la menopausia. Estos episodios pueden interrumpir el sueño y afectar la calidad de vida. A continuación, se presentan estrategias respaldadas por expertos...

Ante las altas temperaturas que se presentan en la entidad, el IMSS informó sobre el peligro de no cubrirse la cabeza, pues el calor tiene efectos en el cerebro que pueden causar daños y enfermedades. El Instituto Mexicano del Seguro...

La capacidad de un ser humano para resistir sin dormir varía ampliamente según el individuo y las condiciones. Sin embargo, la ciencia ha establecido ciertos límites aproximados basados en estudios y observaciones. La privación del sueño tiene efectos profundos...

Mi familia siempre dice que voy a provocarme una úlcera si no controlo mi estrés. Pero ¿eso es cierto? Aunque la gente ha creído durante mucho tiempo —y los médicos solían afirmar— que el estrés puede causar úlceras de estómago,...

Aunque es uno de los productos lácteos más baratos del mercado, la Nutri Leche no ha sido bien valorada por Profeco. De acuerdo con la Profeco, existen varios elementos por los que los productos como la Nutri Leche no pueden...

A pesar de que ninguna persona está exenta de presentar "afasia", esta patología, que provoca la pérdida de habilidad del lenguaje, es poco conocida entre la población, y ocurre por un daño neurológico a raíz de un accidente, golpe...

El positivismo tóxico en el entorno laboral es una tendencia creciente que puede tener consecuencias adversas para la salud mental y el bienestar de los empleados. Aunque fomentar una actitud positiva puede ser beneficioso, imponer un optimismo constante y...

Tener una buena alimentación ayuda en cierta parte a mantener una digestión saludable y evitar algunas enfermedades. De acuerdo con el instituto Mayo Clinic los alimentos que ingerimos repercuten en todo el proceso de digestión. La Universidad de William Paterson en...

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, ya que proporciona la energía y los nutrientes necesarios para comenzar bien la jornada. Sin embargo, no todos los alimentos son adecuados para esta comida crucial. A continuación,...