Salud y cocina

P: Si licúo las frutas y verduras, ¿pierden nutrientes o fibra? Un smoothie o batido recién hecho tiene muchas ventajas: es rápido de preparar, fácil de consumir y se puede hacer con cualquier fruta o verdura que tengas a la...

¡Cuidado! Comer en menos de 20 minutos puede causarte graves problemas de salud. Tener una alimentación saludable no solo consiste en seleccionar los ingredientes más nutritivos. En realidad, también se relaciona con la velocidad en la que ingerimos los alimentos. De hecho,...

La historia podría ser la siguiente: te levantas por la mañana dispuesto a afrontar el día. Estás en un buen momento. Estás haciendo cosas. Pero entonces el reloj marca las 2:00 p. m. y te golpea una oleada de...

Se ha convertido en un tema de conversación popular entre algunos de los partidarios más destacados del presidente Donald Trump: Estados Unidos tiene un problema de infertilidad. “¿Por qué hay tantas parejas infértiles?”, preguntó Robert F. Kennedy Jr., entonces nominado...

El envejecimiento de la población mexicana representa un reto en la implementación de políticas públicas que prevengan o atiendan el bienestar de las personas adultas mayores. CUIDADORES ¿Cómo gestionar su bienestar? Se calcula que un millón 300 mil personas en el País...

La leche de soya puede incrementar el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Los alimentos sin grasa son más saludables que los alimentos altos en grasa. Los veganos y los vegetarianos tienen deficiencia de proteínas. Parece que en la...

El vinagre de manzana es un líquido que viene del fermento del zumo de manzana al que se le atribuyen muchos beneficios para la salud, por lo que es recomendado tomar un poco de este de manera regular. Al vinagre...

Si tienes dolor de articulaciones, entonces te gustará saber que existen varios alimentos ricos en glucosamina, la cuál es un compuesto natural y protege las articulaciones, con los que puedes prevenir esto y reforzar tus articulaciones. La principal función de...

Los padecimientos musculoesqueléticos afectan cada vez más a personas jóvenes, advierte Alejandro González Della Valle, experto en cirugía reconstructiva de cadera y rodilla del Hospital for Special Surgery (HSS), con sede en Nueva York, y quien considera que un...

A Matthew Slater le gustaría tener resaca solo una vez. Pero aunque el Sr. Slater, de 34 años, se termine una botella de vodka, se despierta sintiéndose bien al día siguiente. “A menos que me conozcan, la gente no me...