Salud y cocina

ESTA PLANTA TE AYUDARÁ A MEJORAR TU CIRCULACIÓN

Si tienes mala circulación en la sangre, colitis o tienes varices, entonces te gustará saber que existe una planta medicinal “antigua” que puede ayudarte a mejorar esta condición y calmar el dolor. Con el paso del tiempo, las personas acumulan...

¿TE LAVAS LOS DIENTES ANTES DE DESAYUNAR?

Todas las personas tenemos una rutina al despertar, sin embargo, si eres de los que no se lavan los dientes antes de desayunar, aquí te contaremos la razón por la que deberías hacerlo. Aquí te contaremos cuál es la peligrosa...

¿QUÉ PAN PUEDE COMER UNA PERSONA CON DIABETES?

Cuando se tiene diabetes, elegir el tipo de pan adecuado puede marcar una gran diferencia en el control de los niveles de glucosa en sangre, aunque muchos panes comerciales están cargados de azúcares añadidos y harinas refinadas. Uno de los...

MEJORA TU DIGESTIÓN Y ACTIVA TU METABOLISMO CON ESTA BEBIDA NATURAL

Cuando los días de mucho calor llegan, el cuerpo pide hidratación por lo que uno suele tomar aguas de sabor, refrescos, infusiones y más, por lo que se te recomienda tomar la siguiente agua fresca para que mejores tu...

CONOCE LOS BENEFICIOS DEL AGUA DE ARROZ EN LA PIEL

El agua de arroz, tradicional en rituales de belleza asiáticos, es conocida por sus múltiples beneficios para la piel gracias a sus propiedades nutritivas y calmantes. Esta preparación, que se obtiene al remojar o cocinar arroz, concentra vitaminas, minerales...

VUELVE A SUBIRTE A LA BICICLETA

Mejorar la condición física y mantenerse En Forma es lo que siempre se busca en el mundo del fitness. Y si a eso se le suma la tonificación de las piernas, para muchas personas suena genial, pues hay ejercicios o...

COMIDA DE ALTO RENDIMIENTO

Pastas, arroz, cereales, papas y pan son básicas en la alimentación de las personas, sobre todo si hacen ejercicio. Por eso los deportistas de alto rendimiento las incluyen en sus dietas. Al llevar al limite sus capacidades física, un deportista...

LA RELEVANCIA DE TENER ACTIVIDAD FÍSICA REGULAR

Estar En Forma no debe ser una opción sino una consigna en la vida de toda persona para mantener la salud física y mental, sobre todo ante el dinamismo de las grandes ciudades donde el estrés y las tensiones,...

¿ES MÁS SEGURO CONSUMIR COMESTIBLES DE CANNABIS QUE FUMAR?

Las fuentes de chocolate con cannabis están presentes en las bodas. Los “budtenders” sirven cócteles con cannabis. Y a medida que aumentan las ventas de comestibles, las marcas de cannabis insisten en la idea de que estos productos pueden...

¿QUÉ PASA CON TU CEREBRO AL MOMENTO DE MORIR?

Durante siglos, la muerte ha sido un misterio cargado de interpretaciones espirituales y filosóficas, sin embargo, la ciencia ha comenzado a develar qué sucede en nuestro cerebro en los últimos instantes de vida. Hasta hace poco, se pensaba que una...
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CONCIENTIZA INSTITUTO DE LAS MUJERES SOBRE PELIGROS DE LAS REDES SOCIALES

Con el objetivo de prevenir la violencia digital y generar conciencia entre las nuevas generaciones sobre los riesgos del...
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