Salud y cocina

Entrenar para construir una fortaleza física que se sostenga en el tiempo significa ejercitar todas las partes del cuerpo: las piernas, los brazos y el tronco. Pero, ¿qué sucede con los pies? Los pies son responsables de la movilidad y...

Comer una naranja al día podría reducir en un 20 % el riesgo de sufrir depresión, según un estudio descrito en la revista Microbiome por un grupo de doctores del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina...

No hay duda de que el sueño es importante para la salud. Sin el suficiente sueño, el riesgo de desarrollar enfermedades como demencia , hipertensión y diabetes tipo 2 puede aumentar, y es más probable que se sienta irritable...

P: Tengo herpes labial varias veces al año. ¿Hay alguna forma de evitar que los brotes vuelvan a aparecer? Suele comenzar con un hormigueo en el borde del labio. Aparecen protuberancias dolorosas llenas de líquido. Luego revientan, supuran, se les...

Profeco dio a conocer cuál es la sopa instantánea en vasito que no hace daño a la salud y si puedes comerla. De acuerdo con Profeco, existe una sopa instantánea que es la que menos sodio contiene, ya que registra...

La mayoría de los accidentes cerebrovasculares podrían prevenirse, según nuevas directrices destinadas a ayudar a las personas y a sus médicos a lograr precisamente eso. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, los accidentes cerebrovasculares fueron...

Desde hace algunos años se sabe que los champiñones tienen propiedades benéficas para la salud y un estudio ha mostrado que podrían ayudarte a prevenir la gripa. Varios estudios hacen alusión a que los champiñones pueden ayudar a reducir la...

El licuado de chía con linaza es una combinación poderosa que aporta alto contenido de fibra, antioxidantes y grasas saludables, por lo que son un complemento ideal para una alimentación equilibrada. Estos son los beneficios: Favorece la salud digestiva. La combinación...

Si alguna vez encendiste la televisión en la década del 2000 después de la medianoche, es posible que hayas visto un infomercial de P90X. El programa de ejercicios prometía abdominales marcados y bíceps abultados para cualquiera que llegara a su...

Cuando Samantha Shaw aceptó un nuevo trabajo como técnica de investigación para un estudio relacionado con el sueño en el Hospital Brigham and Women’s en 2021, le entusiasmó trabajar en una causa que sentía personal. Desde la secundaria, dijo, tenía...