Salud y cocina

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a través de la Jefatura de Prestaciones Médicas, informa a la ciudadanía sobre los beneficios de adoptar hábitos y rutinas que promuevan un sueño saludable y reparador. La coordinadora de Salud...

La temporada de fiestas ofrecen una excusa para reunirse con los seres queridos, dejarse llevar y darse un capricho: platos cargados de comidas reconfortantes. Dormir la siesta sin reparos. Todos los pasteles. Y, para algunos, mucho alcohol. Pero el consumo excesivo...

El aceite de oliva extra virgen (AOVE) se obtiene de manera exclusiva por procedimientos mecánicos y no se somete a ningún tipo de refinamiento. Mantiene sus compuestos intactos, por lo que es el más beneficioso para la salud. Además...

Algunas personas que quieren bajar de peso, por más rutinas que realicen en el gimnasio y se limiten en comer algunos antojos no logran disminuir ni un solo gramo; por el contrario, van adquiriendo kilos demás sin saber cuáles...

Comer papaya por la noche puede ser una excelente opción debido a sus múltiples beneficios nutricionales y efectos positivos en el cuerpo. Aunque existe la creencia de que comer fruta por la noche es "malo", esta fruta tropical, rica en...

Según algunas estimaciones , los estadounidenses devoran más de 46 millones de pavos en Acción de Gracias . Pero los expertos dicen que este amor por las aves no debería terminar cuando termina la festividad. Comer pavo con regularidad,...

Ha llegado de nuevo esa época del año en la que las narices congestionadas y las toses irreprimibles empiezan a aparecer por todas partes. La mejor precaución que puede tomar contra la gripe o la infección por Covid es vacunarse...

Aunque quizá es una planta desconocida para muchos, el gordolobo o hierba del paño, es una planta que otorga varios beneficios y propiedades para la salud, motivo por el que se recomienda tomar té de gordolobo de manera regular. El...

El frijol se ha convertido últimamente en un favorito de los nutriólogos, publica The Wall Street Journal. Anota que son ricos en proteínas y fibra, y bajos en grasas. Añade que ayudan a reducir la presión arterial y el colesterol, e...

Probablemente sea hora de deshacerse de sus utensilios de plástico negro. Las investigaciones sugieren que existe una alta probabilidad de que el plástico negro pueda contener niveles preocupantes de productos químicos tóxicos, incluidos los retardantes de llama, que pueden filtrarse...