Salud y cocina

Si estás preocupado porque comienzan a “tronarte las rodillas”, te están saliendo arrugas en la cara o te están saliendo muchos granitos, entonces te gustará saber que existe un jugo rejuvenecedor que puede ayudarte a cuidar tu piel y...

Para qué sirve tomar vinagre de manzana en ayunas no es solo una duda que se puso de moda, sino una inquietud que aumentó con la creciente búsqueda de remedios simples y accesibles. Una de las principales razones por las...

Cuando las temperaturas se disparan y el sol parece insoportable, lo primero que muchas personas piensan es en tomar una bebida bien fría para refrescarse. Sin embargo, eso que parece una buena idea podría no serlo tanto. De acuerdo con...

Si has notado que los piojos aparecen más seguido cuando hace calor, no es tu imaginación. Es una realidad que muchas familias viven cada año, especialmente cuando los niños regresan a clases o pasan más tiempo juntos. Durante la primavera...

¡Hola! Soy Catherine, reportera de relaciones en The Times, y esta semana sustituyo a mi colega Jancee Dunn, una semana emocionante para quienes formamos parte del equipo Well. El miércoles, celebramos el primer Festival Well en Brooklyn, que reunió...

Los pescados y mariscos pueden ser una opción proteínica más respetuosa con el medioambiente que otros alimentos de origen animal como la ternera, el cerdo y el pollo. Pero tienes que elegir con cuidado. No todos los pescados son sostenibles....

Es importante cuidar tu sistema digestivo, por ello se recomienda consumir una fruta en específico que, gracias a sus beneficios y propiedades, te ayudará a limpiar tu colon de manera natural. El colon, conocido como intestino grueso, es un órgano...

La tortilla es la base de la gastronomía mexicana, pues es un ingrediente fundamental para preparar una gran diversidad de platillos, como los tacos, las enchiladas y los chilaquiles, entre muchos otros. De esta forma, la tortilla es indispensable...

Dormir bien no siempre depende sólo de cuántas horas pasas en la cama. En los últimos años, expertos han comenzado a estudiar con más detalle la conexión entre lo que comemos antes de dormir y cómo descansa el cuerpo...

Si sientes que tienes poca energía y te has sentido con las defensas bajas, entonces te recomendamos que, en vez de tomar suplementos, puedes tomar un licuado con ingredientes que lo hacen rico en nutrientes. Si tienes estos problemas, se...