Salud y cocina

Después de décadas de nunca experimentar alergias estacionales, de repente te encuentras estornudando y resfriando junto con las decenas de millones de estadounidenses que las padecen. ¿¿Qué pasó? "Las personas tienden a pensar en las alergias como algo de la...

El aceite de oliva es extraído de la parte carnosa de las aceitunas y su consumo diario aporta diferentes beneficios para la salud que es importante que conozcas. El aceite de oliva es un ingrediente fundamental en la dieta mediterránea...

Considerada una de las bebidas más populares en el mundo, el café es para muchos un complemento indispensable para empezar el día con energía o disfrutar de un momento de tranquilidad, ya sea durante una charla o en medio...

A pesar de que los jugos naturales suelen considerarse una opción nutritiva, una ingesta desmedida de estos podría favorecer la formación de cálculos en los riñones y desencadenar otros problemas en el sistema urinario. El jugo verde es popular por...

El Dr. Joe Whittington, de 47 años, ha sido médico de urgencias durante dos décadas, pero todavía le puede resultar difícil tranquilizarse después de salir del hospital. Mientras trataba de conciliar el sueño después de un turno particularmente caótico, seguía...

La receta para un “cóctel sin alcohol para chicas somnolientas” es sencilla y su promesa es seductora: revuelve una cucharada sopera de magnesio en polvo en un vaso frío de agua con gas, agrégale jugo de cereza agria, dale...

Mantener el entusiasmo por un objetivo de buena forma física a largo plazo es un reto para cualquier persona que hace ejercicio. Tanto si esperas correr una maratón como hacer tu primera dominada este año, necesitas un plan para...

La gastronomía de Mazatlán ofrece una amplia variedad de platillos basados en pescados y mariscos frescos, los cuáles son tan buenos que incluso uno es parte de la lista de los “más ricos del mundo” de Taste Atlas. La enciclopedia...

P: Sigo viendo “agua de semillas de chía” por todas las redes sociales, con personas influentes que dicen que ayuda con el estreñimiento, la regularidad intestinal y la pérdida de peso. ¿Es cierto? En un video de TikTok, una mujer...

“Una manzana al día” puede parecer exagerado, pero la fruta más popular de Estados Unidos —que actualmente cuelga de las ramas en huertos por todas partes— está repleta de beneficios para la salud. He aquí lo que dicen los...