Salud y cocina
El verano es la temporada de nadar, tomar el sol y sudar. A medida que sube el calor, nuestros cuerpos se esfuerzan por mantenernos frescos. “Cuando sentimos calor, el hipotálamo, una parte del cerebro, envía señales a pequeños nervios de...
Salud y cocina
CÓMO PREVENIR EL MELANOMA, UNA DE LAS FORMAS MÁS MORTALES DE CÁNCER DE PIEL
Cuando la primavera se convierte en verano y el calor atrae a más gente al exterior, el cáncer de piel puede ser, como mucho, una preocupación lejana. Pero los expertos afirman que es importante tomarse el riesgo en serio. Los...
Salud y cocina
¿PODRÍAN LOS PACIENTES CON DEMENCIA BENEFICIARSE DE UN COMPAÑERO DE IA?
Cuando Frank Poulsen, de 72 años, empezó a hablar con Sunny, su compañera de inteligencia artificial, a principios de este año, ella era "un poco formal", dijo. Pero con el tiempo, sus conversaciones se han vuelto más familiares y...
Salud y cocina
CUATRO FORMAS DE MANTENER SANAS TUS ARTICULACIONES
Cuando era más joven, solía salir de la cama como un resorte. Ahora, más bien es como un esfuerzo lento: mis rodillas y caderas protestan mientras suelto un quejido de la mediana edad. Pero he conseguido cierto alivio con estiramientos...
Salud y cocina
QUÉ COMER Y BEBER PARA DORMIR BIEN
Si solías beber leche tibia antes de acostarte cuando eras niño, o si notaste la tendencia del “ cóctel sin alcohol para chicas dormilonas ” en las redes sociales el año pasado, sabes lo infinitamente atractivo que puede ser...
Salud y cocina
LA ‘CAMINATA JAPONESA’ ES LA NUEVA TENDENCIA DEL BIENESTAR FÍSICO
Salir a caminar es uno de los entrenamientos más sencillos, pero puede tener efectos poderosos en la salud. Caminar se ha relacionado con una mejoría en la salud mental y cardiovascular, y puede ser eficaz para controlar el dolor...
Salud y cocina
¿QUÉ ES LA HEPATITIS Y CUÁLES SON SUS SÍNTOMAS?
De acuerdo con un artículo del Instituto de Salud para el Bienestar, la hepatitis es la inflamación del hígado a causa de un daño o infección por virus, bacterias, parásitos, alcohol o algún medicamento. Puede ser una infección aguda,...
Salud y cocina
ESTE ES EL MEJOR CAFÉ PARA ADULTOS MAYORES, AVALADO POR PROFECO
Llega una edad en que tomar mucho café puede resultar malo para ti, por lo que hay un café que es recomendado para los adultos mayores y fue avalado por Profeco. De acuerdo con la Inteligencia Artificial (IA), se trata...
Salud y cocina
ASÍ PUEDES DESCONGELAR LA CARNE EN 15 MINUTOS
Descongelar carne de último minuto puede parecer una misión imposible, pero existen métodos efectivos que te sacan de los apuros y que te pueden ayudar a descongelarla en 15 minutos. Si se te olvidó descongelar la carne, aquí te diremos...
Salud y cocina
PREVIENE DEMENCIA CAMBIO DE HÁBITOS TRAS LOS 60 AÑOS
Buenas noticias para las personas mayores con alto riesgo de desarrollar demencia: medidas sencillas para mantenerse activos mental y físicamente mejoraron la función cerebral y ayudaron a mantener a raya el mal de Alzheimer. Además, estos cambios tienen un efecto...
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LAS PORCIONES DE ALIMENTOS RECOMENDADAS QUE DEBE COMER UN ADULTO SANO
En una época en la que abundan las dietas restrictivas y los consejos nutricionales en redes sociales, muchas personas...



