Salud y cocina

Tender la cama inmediatamente después de levantarte podría parecer una forma de empezar el día con orden y disciplina. Pero, según expertos, esta práctica podría estar contribuyendo a un problema de salud: la proliferación de ácaros. Los ácaros, también conocidos...

A tan sólo unos días de Navidad, te decimos cuáles son las tres formas seguras de descongelar el pavo para evitar riesgos por hacerlo de forma equivocada. Hay tres formas seguras de descongelar el pavo para la cena de Navidad,...

Las vacaciones son una época de excesos. Demasiada comida. Demasiada bebida. Y, a veces, un problema de alcohol puede camuflarse en un estado de ánimo alegre y de buen humor. Las vacaciones también pueden ser un período vulnerable para las...

Con la llegada de las fiestas decembrinas, arriba también un desfile de platillos, dulces, bebidas y postres tradicionales que pueden desbordar tu dieta; aprende más sobre los carbohidratos simples y complejos, y cuáles preferir. DISFRUTA LAS FIESTAS… pero ¡ojo a...

La temporada navideña es sinónimo de celebración, pero para quienes padecen migraña, puede convertirse en un periodo de desafíos. Los alimentos, las luces, los viajes, los aromas y las reuniones propias de estas fechas suelen ser desencadenantes de este...

El IMSS, le pide a las personas a que no coman “de más” en la cena navideña y de año nuevo, que eviten los postres y que mantengan su dieta normal para que no suban de peso y mantengan...

El uso de vapeadores aumenta la probabilidad de contraer enfermedades e infecciones causadas por virus, así como cáncer de pulmón. El doctor Lorenzo Soberanes Maya, secretario médico del Colegio de Médicos, explicó que el uso de cigarrillo electrónico provoca irritación...

En TikTok, un hombre mezcla una cucharada de vinagre de manzana en un vaso de agua, lo bebe y se come dos trozos de pizza. Después, comprueba su nivel de azúcar en sangre. “Estos son los mejores resultados de...

Un smoothie o batido recién hecho tiene muchas ventajas: es rápido de preparar, fácil de consumir y se puede hacer con cualquier fruta o verdura que tengas a la mano. Y si licuar tus frutas y verduras puede ayudarte a...

Los dátiles son pequeños frutos dulces y versátiles, pero también destacan por sus innumerables beneficios para la salud. Los dátiles tienen una alta concentración de azúcares naturales. Sin embargo, la clave de su papel en la regulación de los niveles...