El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, informa a la población qué hacer ante una quemadura por el sol y un “golpe de calor”.
El enlace médico de la Jefatura de Prestaciones Médicas, doctor Arturo Talamás Terrazas, enfatizó que lo primero es no exponerse en esta temporada por largos periodos al sol.
Señaló que si se experimenta ardor, enrojecimiento o quemaduras en la piel, se debe:
• Ir inmediatamente a la sombra
• Cubrir la piel con tela de algodón húmeda para disminuir la temperatura, puede ser una toalla o camiseta
• Tomar un analgésico, en dosis indicada por un médico
Talamás Terrazas destacó que con las quemaduras se corre el riesgo de deshidratación, por lo que se recomienda tomar agua natural de manera constante.
Señaló que después de que la quemadura se haya enfriado un poco, se debe de aplicar una crema hidratante que contenga aloe vera, que es un producto natural cicatrizante que reduce la hinchazón y el dolor.
Indicó que para quemaduras muy dolorosas, se puede adquirir una loción que contenga anestésico local, que calme la molestia del área quemada.
Sobre el llamado “golpe de calor”, manifestó que lo recomendable es:
• Poner a la persona en un sitio fresco y a la sombra. De continuar al sol, la temperatura no descendería e incluso podría subir más. Si es posible, se debe moverla a un lugar con aire acondicionado o ventilador.
• Sumergir al afectado en agua fresca, pero si esto no fuera posible, se puede intentar disminuir la temperatura corporal con técnicas de enfriamiento por evaporación (se vaporiza agua fría sobre la piel mientras se abanica aire sobre el cuerpo, lo que hace que el agua se evapore y enfríe la piel).
• Aplicar compresas de hielo en la ingle, cuello, espalda, axilas y frente.
• Beber mucha agua. Además, se puede tomar Vida Suero Oral, bebidas electrolíticas o deportivas que están diseñadas para remplazar todo el líquido, sales y minerales que se pierden con la sudoración.
• Evitar bebidas azucaradas y/o alcohólicas
• No tomar bebidas muy frías, ya que pueden causar cólicos estomacales y dolores de cabeza.
Finalmente, exhortó que ante una situación de esta naturaleza acudir a los Módulos de Atención de Medicina Continua, de la Unidades de Medicina Familiar (UMF) para la atención adecuada del paciente.
