La cúrcuma es una especia que tiene importantes usos tanto culinarios como medicinales y aquí te contaremos cómo puedes usarla para desinflamar el vientre.
La cúrcuma se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica y china debido a que se le atribuyen beneficios para la digestión, reducción de inflamación, alivio de dolores articulares y mejora de la función hepática.
La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, regulación del metabolismo, control de azúcar en sangre, mejora la digestión y reducción del estrés oxidativo.
La cúrcuma, conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, puede ayudar a desinflamar el vientre y contribuir a bajar de peso.
Puedes hacer infusiones, golden milk (leche dorada), smoothies, en comidas y suplementos
