El té de hojas de mandarina es una infusión que tiene varios beneficios ya que se ha demostrado que consumirlo de manera regular, puede mejorar la apariencia de la piel, ayudar a tus riñones y más.
Esta infusión es una bebida con muchos beneficios para la salud, especialmente si la consumes en ayunas debido a que las hojas de mandarina contienen compuestos bioactivos como flavonoides, aceites esenciales, antioxidantes y ácidos orgánicos.
Uno de los principales beneficios del té de hojas de mandarina es su capacidad desintoxicante. Gracias a sus antioxidantes naturales, ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el hígado y los riñones y puede mejorar la apariencia de tu piel.
Asimismo, esta bebida es conocida por sus propiedades digestivas. Consumirla en ayunas estimula la producción de jugos gástricos, lo que facilita la digestión durante el día y previene la acidez, la hinchazón abdominal y reduce los síntomas de la gastritis leve.
El té de hojas de mandarina también tiene un efecto calmante y equilibrante sobre el sistema nervioso ya que posee propiedades relajantes que contribuyen a disminuir la ansiedad, el estrés y la tensión emocional.
Además, sus antioxidantes, en especial los flavonoides y la vitamina C, fortalecen la respuesta del organismo ante virus y bacterias. Beberlo con regularidad en ayunas puede ayudar a prevenir resfriados, infecciones respiratorias y otros padecimientos comunes.
Finalmente, se destaca su efecto antioxidante y antiinflamatorio, el cual protege las células del envejecimiento prematuro y reduce procesos inflamatorios internos, como los que afectan las articulaciones o el sistema cardiovascular.
