Tal vez esta rutina te resulte familiar: te despiertas, te miras en el espejo y examinas la piel oscura y hundida bajo tus ojos. Pareces agotado, a pesar de haber dormido bien. Y puede que también luzcas mayor de lo que eres.
Las ojeras son una de las afecciones cutáneas más frecuentes, afirmó Daniel Friedmann, dermatólogo y director de investigación clínica de Westlake Dermatology, en Austin, Texas. Y una de las más frustrantes de tratar.
Las cremas y sueros para el contorno de ojos que dicen mejorar las ojeras pueden ser caros. Y la mayoría no se ha sometido a “ningún ensayo clínico o de laboratorio realmente intensivo”, dijo Friedmann, por lo que muchas veces son ineficaces.
Dado que las ojeras pueden deberse a diversas causas y aparecer en distintos tonos —púrpura, azul, marrón o negro—, no siempre hay una solución única para deshacerse de ellas, dijo Friedmann.
Pero algunos tratamientos pueden ayudar.
¿Por qué aparecen las ojeras?
Con la edad, la piel que rodea los ojos se vuelve más fina y pierde colágeno, por lo que los vasos sanguíneos que hay debajo pueden volverse visibles, creando una coloración azulada bajo el ojo, según Friedmann.
Al mismo tiempo, la piel y los músculos de debajo de los ojos pueden aflojarse, provocando bolsas que proyectan una sombra oscura, explicó.
Las ojeras también son genéticas: es más probable que las padezcas si otros miembros de tu familia las tienen, señaló Ivy Lee, dermatóloga de Pasadena, California. Y el tono de la piel también influye: las personas de piel más oscura pueden ser más propensas a tener ojeras por una pigmentación marrón bajo los ojos, según Friedmann.
Las alergias pueden empeorar temporalmente las ojeras, al igual que la deshidratación, el tabaquismo, la falta de sueño o frotarse los ojos, dijo Lee.
¿Sirven las cremas para los ojos?
A pesar de lo que se afirma en los envases de los productos o en la publicidad, no hay pruebas científicas de que los productos de venta libre realmente eliminen las ojeras, dijo Ronald Moy, dermatólogo y cirujano plástico de Beverly Hills, California. “Creo que ninguno de ellos funciona”, dijo. “Personalmente, nunca he observado ninguna mejoría”.
Sin embargo, Moy ha realizado investigaciones sobre una proteína presente en algunos productos para el cuidado de la piel llamada factor de crecimiento epidérmico, que estimula el crecimiento celular en la piel, y dijo que el ingrediente había demostrado reducir las bolsas bajo los ojos cuando se aplica tópicamente. Según Moy, la sustancia también podría aclarar las ojeras “en un grado modesto”.
Lee dijo que otros ingredientes de las cremas y sueros para ojos, como el ácido hialurónico, los antioxidantes o la cafeína, podrían minimizar las ojeras, pero que solo son una “arreglo veloz” y no las eliminarán de forma permanente.
Por ejemplo, explicó, los productos con ingredientes hidratantes como el ácido hialurónico, las ceramidas o la vaselina, combinados con agentes iluminadores como la vitamina C y la niacinamida, hidratan y rellenan la piel de debajo de los ojos para que “los vasos sanguíneos subyacentes no sean tan evidentes”.
Sin embargo, las mejoras solo serán temporales. Y, en la mayoría de los casos, obtendrás los mismos efectos hidratantes con cualquier tipo de crema hidratante; no tiene por qué ser una específica para las ojeras.
Los productos con retinol de venta libre pueden ayudar a mejorar la renovación celular y a engrosar la piel, lo que podría aclarar las ojeras temporalmente, según Friedmann. Lee añadió que los retinoides tópicos recetados son aún mejores y pueden funcionar mejor que las versiones de venta libre.
Pero los productos para las ojeras pueden costar entre decenas y cientos de dólares. Y gastar más no da mejores resultados. Por lo general, no hay diferencia entre los productos de farmacia y los de gama alta, aparte de un “envase más elegante”, dijo Lee.
Moy añadió: “Son esperanza en una botella”.
¿Qué más funciona?
Algunos tratamientos pueden aclarar las ojeras, evitar que empeoren y, a veces, eliminarlas por completo, dependiendo de su causa, explicó Lee.
Láser. El rejuvenecimiento con láser fraccional (también conocido como Fraxel) puede eliminar cualquier decoloración de color marrón al desprender la capa pigmentada de la piel, explicó Friedmann. Otros láseres, como el Nd:YAG (o granate de aluminio e itrio dopado con neodimio), dijo, pueden reducir al mínimo la decoloración púrpura o azul al dirigirse a los vasos sanguíneos. Y los láseres fraccionados de dióxido de carbono pueden minimizar la aparición de ojeras engrosando la piel de debajo de los ojos, según Moy.
Exfoliaciones químicas. Las exfoliaciones químicas periódicas, con retinol o ácido glicólico, pueden evitar que las ojeras empeoren, según Lee.
Microneedling. Este procedimiento consiste en perforar la piel con agujas diminutas para hacer pequeñas heridas y estimular el proceso de reparación de la piel, lo que desencadena la producción de colágeno que puede apretar, rellenar y suavizar la textura de la piel debajo de los ojos, dijo Lee.
Rellenos. Los rellenos de ácido hialurónico pueden utilizarse (a veces en combinación con láser) para aumentar el volumen de la piel de debajo de los ojos, lo cual hace que las ojeras sean menos visibles, explicó Friedmann. Sin embargo, los rellenos pueden plantear ciertos riesgos, como la aparición temporal de hematomas o hinchazón; en raras ocasiones, han causado obstrucciones en una arteria que suministra sangre a la retina, lo que puede provocar ceguera.
Cirugía. Los médicos pueden extirpar la grasa y la piel sobrantes de debajo de los ojos para corregir las ojeras provocadas por las bolsas, explicó Moy. Pero la cirugía suele ser el último recurso para los pacientes cuyas ojeras no han mejorado con otros tratamientos.
A veces, lo mejor es una combinación de tratamientos, según Friedmann. También es posible que se necesiten varias intervenciones, a veces frecuentes, para ver resultados.
Y no siempre es posible eliminarlas por completo, sobre todo si la piel muestra signos de envejecimiento, dijo Friedmann.
Además, recomienda buscar tratamientos lo antes posible, por ejemplo a los 20 años, en lugar de esperar a los 40 o más, cuando se dispone de menos colágeno.
