jueves, julio 10, 2025

Salud y cocina

¿DUERMES O DESCANSAS?

México.- A pesar de que la historia de la humanidad se remonta a más de 2 mil años, es cierto que se conoce muy poco sobre el sueño, la calidad de éste y lo que sucede en nuestro cerebro...

ENTRE MÁS OMEGA MENOS HIPERTENSIÓN

La hipertensión, también conocida como tensión arterial alta, es uno de los trastornos de salud con mayor prevalencia a nivel mundial, afectando a más de mil millones de personas en todo el mundo y siendo una de las causas...

NUTRICIÓN PARA ENVEJECER CON SALUD

La nutrición es un elemento clave para nuestra salud y debe ser distinta según cada etapa de la vida y del estilo de vida que llevamos. En la tercera edad ocurren cambios fisiológicos y metabólicos que precisan de ciertos...

¿ADICTO AL AEROSOL NASAL?

Los aerosoles nasales me ayudan con mis alergias estacionales, pero he oído que pueden crear adicción. ¿Es cierto eso? ¿Y qué debo hacer si creo que estoy enganchado? Es un tema sobre el que se ha bromeado en las redes...

¿CONGELAS TUS VERDURAS? ESTO DICEN EXPERTOS SOBRE SUS NUTRIENTES

Las verduras son excelentes nutrientes que brindan agua y vitaminas, por lo cual se pueden comer a cualquier hora del día, y aquí te diremos qué tan buenas son congeladas. Maygal nutrióloga explicó que no hay ningún problema con las...

CONSIENTE A TU PIEL

Los dermatólogos lo ven todo el tiempo. Los pacientes acuden con un cutis impecable, pero debajo del cuello es otra historia. A menudo, la piel del cuerpo de estos pacientes está tan seca que “parece piel de cocodrilo”, mientras que...

LOS 60 SON LOS NUEVOS 50, SEGÚN LA CIENCIA

La vejez empieza cada vez más tarde, especialmente si preguntas a los afectados. Un estudio publicado por la Asociación Americana de Psicología señala cómo los adultos de mediana y avanzada edad creen que la vejez comienza ahora más tarde...

ALIMENTOS CON MELATONINA QUE TE AYUDARÁN A DORMIR MEJOR

La melatonina, conocida como la hormona del sueño, desempeña un papel crucial en la regulación de los ciclos de sueño, por lo que aquí te diremos cuáles son los alimentos que lo contienen. Hay algunos alimentos que pueden ayudarte a...

LA TIERRA ES BUENA PARA TU SALUD

México.- Desde hace mucho tiempo, los científicos saben que un poco de tierra puede ser bueno para ti. Las investigaciones sugieren que las personas que se crían en granjas, por ejemplo, son menos propensas a desarrollar padecimientos como la...

SABES CUÁL ES LA FRUTA QUE AYUDA A PREVENIR EL ASMA

Un estudio realizado por parte de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Michigan y el Centro Médico de Asuntos de Veteranos White River examinó los efectos de comer esta fruta a diario. Según Kathy McManus, directora del Departamento...
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MUJER ARROLLADA EN LA FERNANDO BAEZA ES IDENTIFICADA

Delicias, Chih.- La Fiscalía General del Estado dio a conocer la identidad de la mujer que perdió la vida...
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