Salud y cocina

La vitamina C es una de las mejores aliadas para mantenernos sanos. Ayuda a que nuestro cuerpo se defienda de enfermedades como la gripe y otras más graves, como el escorbuto. También mejora la piel, la cicatrización y nos...

En el mundo existen cientos de métodos, recetas y dietas para bajar de peso. Sin embargo, la mayoría de estos no son más que estafas y engaños que prometen resultados fáciles y rápidos. La realidad es que, la mejor...

La jamaica es una planta de África que se ha popularizado en México tanto por su sabor, como por sus beneficios y propiedades curativas y su uso tradicional en infusiones refrescantes. La jamaica es una planta medicinal de amplio uso...

La cerveza es la bebida alcohólica más popular en México. Según una encuesta de Consulta Mitofsky, el 75.7% de quienes toman alcohol prefieren la cerveza, dejando al tequila en segundo lugar. Debido a su alto consumo, la Procuraduría Federal del...

Aunque parecen iguales, la mantequilla y la margarina no son lo mismo. Muchas veces las confundimos al hacer las compras, pero tienen ingredientes y propiedades muy diferentes. La mantequilla es de origen animal, ya que se hace a partir de...

En el gimnasio, en la pista o sobre una bicicleta, la mayoría se concentra en levantar más peso, resistir más minutos o completar más repeticiones. Pero hay un detalle que muchos pasan por alto y que puede marcar la...

P: Mi alergólogo dice que el Benadryl no es seguro. ¿Cuál es el problema y qué debería usar en su lugar? Cuando le moquea la nariz y el estreñimiento no cesa, puede recurrir a Benadryl. Este medicamento, cuyo nombre genérico es...

Desarrollar fuerza a largo plazo implica entrenar todas las partes del cuerpo: piernas, brazos y torso. ¿Pero qué hay de los pies? Los pies son responsables de la movilidad y el equilibrio. Y tener pies fuertes con dedos ágiles es...

El maíz a veces tiene mala fama en el ámbito de la salud. (Después de todo, nos proporciona jarabe de maíz de alta fructosa). Pero el maíz amarillo dulce tiene poco en común con los subproductos del maíz procesado, afirmó...

¿Sientes cansancio o pereza? ¿No puedes dormir? ¿Tienes antojo de comida chatarra? Según algunas personas en las redes sociales, el “cóctel de cortisol” puede ser justo lo que necesitas. Sus defensores afirman que la bebida, hecha de jugo de fruta,...