Salud y cocina

P: Mantengo mis uñas esmaltadas casi constantemente, pero me preocupa dañarlas. ¿Las uñas necesitan descansos o tiempo para "respirar"? La idea de que las uñas necesitan “respirar” es en realidad un mito, afirmó el Dr. Chris Adigun, dermatólogo de Chapel...

La mayoría de las personas que toman café aprecian la rápida inyección de energía que proporciona. Pero en un nuevo estudio, presentado hoy en la reunión anual de la Sociedad Americana de Nutrición, científicos han descubierto que el café...

Annie Chen notó por primera vez que tenía una dificultad respiratoria inusual en 2017, mientras corría para tomar el autobús a su casa en Nueva Jersey desde su trabajo en Manhattan. Se lo contó a su médico de cabecera,...

Más allá de sus pencas y espinas, el nopal es un símbolo nacional que ha pasado del campo a la mesa. Aquí, lo que sí y lo que no hace por tu salud.

La mermelada es un alimento que muchas personas disfrutan en el desayuno o con postres como pan, hot cakes o pasteles. Aunque suele relacionarse con lo dulce, también puede ser parte de una alimentación balanceada si se consume con...

En lo que respecta a la salud mental, la mayoría de los tratamientos para trastornos como la depresión o la ansiedad conllevan advertencias. Los medicamentos funcionan para algunos síntomas, pero pueden exacerbar otros. La terapia cognitivo-conductual es eficaz para...

Cuando una persona habla mientras duerme puede decir palabras al azar o contar cosas con mucho sentido, pero, ¿sabes qué significa? Aunque resulta extraño para las personas que lo presencian, hablar dormido es algo muy comun que la psicología ha...

Vivimos con el tiempo contado: el trabajo, las tareas, los pendientes… todo se junta y las 24 horas del día ya no parecen suficientes. Esto provoca que muchas personas vivan bajo estrés o ansiedad, lo cual puede afectar su...

Tomar café es estimulante y delicioso, pero además es saludable, tanto que puede tener impacto en el número de años que una persona vive. Aquí te contamos todos los detalles al respecto: El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y...

Aprovecha las vacaciones para realizar alguna actividad física y mejorar el rendimiento de tu cuerpo. El período vacacional es el momento idóneo para mejorar el rendimiento, descansar el cuerpo y continuar la actividad física sin horarios estrictos, indica la Universidad...