Salud y cocina

Miles de personas optan por agregar el agua de jengibre a sus dietas cada día, esto debido a que el jengibre es un tubérculo que tiene varios beneficios para la salud, además que se puede emplear fácilmente en varias...

El apio y el limón forman parte del ABC de toda dieta saludable. Son ingredientes clave en las tradiciones culinarias del mundo. Sí, reconocemos bien sus sabores porque son muy distintivos, pero, ¿cuáles son sus beneficios? El apio es un...

A muchas personas suelen doler las articulaciones, en especial la rodilla, dolores que suelen agravarse cuando el clima es “fresco” y por ello aquí te contamos de una planta medicinal que puede ayudarte con ello. Según diversos estudios, el árnica...

Aromático y esencial en el uso culinario del Mediterráneo, el orégano es conocido por su textura suave y aterciopelada. Sin embargo, no solamente es una buena especia para condimentar los platillos, también tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, y antibacterianas, muy...

La presión arterial baja, conocida también como hipotensión, es un padecimiento en la que la fuerza de la sangre que empuja contra las paredes arteriales es demasiado baja. Puede provocar mareos y desmayos, según informa Mayo Clinic. Entre las posibles...

Existen numerosos estudios sobre el plomo en sangre y sus efectos en la salud. El plomo es un metal tóxico que afecta múltiples sistemas del cuerpo, especialmente el sistema nervioso. No hay un nivel seguro de plomo en sangre;...

Las mujeres viven más que los hombres, por mucho: en Estados Unidos, las mujeres tienen una esperanza de vida de unos 80 años, en comparación con alrededor de 75 para los hombres. Esto es válido independientemente de dónde vivan las...

Entrenar para construir una fortaleza física que se sostenga en el tiempo significa ejercitar todas las partes del cuerpo: las piernas, los brazos y el tronco. Pero, ¿qué sucede con los pies? Los pies son responsables de la movilidad y...

Comer una naranja al día podría reducir en un 20 % el riesgo de sufrir depresión, según un estudio descrito en la revista Microbiome por un grupo de doctores del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina...

No hay duda de que el sueño es importante para la salud. Sin el suficiente sueño, el riesgo de desarrollar enfermedades como demencia , hipertensión y diabetes tipo 2 puede aumentar, y es más probable que se sienta irritable...