Salud y cocina

Beber es perjudicial para la salud a cualquier edad. Pero a medida que envejecemos, los riesgos aumentan, incluso con la misma cantidad de alcohol. El alcohol afecta prácticamente a todos los sistemas orgánicos del cuerpo, incluyendo los músculos y vasos...

"Menos Prozac, más proteína". Esa cita, pronunciada por el influencer de bienestar Alex Clark, me llamó la atención desde la cobertura de la Cumbre de Liderazgo de Mujeres Jóvenes, una reunión de alrededor de 3,000 organizada por Turning Point...

P: Como arroz con regularidad, pero he oído que contiene arsénico. ¿Debería evitarlo? Algunos titulares alarmantes han advertido recientemente de que el arroz que se vende en Estados Unidos contiene niveles peligrosos de arsénico. La noticia se basaba en un informe...

Las enfermedades del corazón son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Uno de los problemas más graves es el infarto o ataque al corazón, que ocurre cuando se detiene el flujo de sangre al...

El jamón es un alimento muy común en la cocina mexicana. Se usa en tortas, sándwiches, desayunos y hasta en quesadillas. Su sabor y practicidad lo hacen uno de los embutidos más consumidos. Sin embargo, comerlo en exceso puede...

Si quieres mejorar tu digestión, bajar de peso y mejorar la circulación de tu sangre, entonces te gustará saber que existe una bebida natural que puede ayudarte a que te mantengas sano si la tomas regularmente. Se trata del agua...

La linaza es la semilla de la planta del lino, la cuál es un alimento de elevado valor nutricional debido a que tiene varias propiedades curativas y beneficios para la salud, por ello, se recomienda consumirla regularmente. Esta semilla es...

El café de olla es una de las bebidas tradicionales más famosas de México y muchos aman tomarla, sobre todo en la época de lluvias o cuando hace frío, sobre todo en compañía de un pan dulce pero, ¿qué...

Las lentejas son uno de los alimentos más consumidos en México y son altamente nutritivas, ya que no solo tienen rico sabor sino que también son ricas en nutrientes esenciales como proteínas vegetales, fibra, vitaminas y minerales. Las lentejas son...

La mayoría sabemos que la mejor defensa contra la caries —o daño a la superficie o esmalte dental— es limitar el consumo de azúcar y cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad. Pero una vez que el...