Salud y cocina

Además de su accesible costo, las personas consideran que este tipo de aceites —extraídos de semillas, de legumbres o de frutos secos— cuentan con menos grasas saturadas que la manteca, por ejemplo. Sin embargo, existen numerosos estudios de diversas fuentes...

El licuado de plátano con nuez es una bebida deliciosa y energética que, además de ser fácil de preparar, aporta una gran cantidad de nutrientes que benefician la salud. Esta combinación es ideal para comenzar el día con energía,...

Si eres amante del café pero te preocupan las manchas en los dientes, te mostraremos algunos consejos para evitar que se dañe el esmalte dental. El café, aunque delicioso y estimulante, contiene taninos, compuestos naturales que se adhieren fácilmente al...

Una de las preguntas más frecuentes entre quienes les gusta correr es cuál es el horario más adecuado para realizar esta actividad. Para muchos corredores, el reloj es casi tan importante como los tenis. ¿Eres del equipo que madruga y corre...

P: Si dejo una botella de agua de plástico en mi auto durante unos días, ¿es seguro beberla cuando regrese? Es importante mantenerse hidratado en el calor , pero las altas temperaturas y los rayos UV pueden influir en lo...

P: He oído que es malo que la cena sea la comida más importante del día. ¿Es cierto? El dicho “desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo” existe desde hace décadas. No es un...

Grupo Bimbo anunció que eliminará por completo los colorantes artificiales de todos sus productos a nivel global como parte de su estrategia para ofrecer alimentos más naturales y saludables. A través de un comunicado, Grupo Bimbo detalló que su estretegia...

Una combinación de actividades saludables que incluyen ejercicio, dieta nutritiva, juegos mentales de computadora y socialización puede mejorar el rendimiento cognitivo en personas en riesgo de demencia, según un nuevo estudio de gran tamaño. El estudio, realizado en cinco lugares...

Si buscas una bebida natural que te ayude a relajarte o a sentirte mejor, el té de hojas de durazno puede ser una excelente opción. Esta infusión, aunque no es muy conocida, ha sido utilizada por generaciones en la...

El yoghurt griego se ha vuelto muy popular porque es más espeso, cremoso y tiene más proteínas que el yoghurt normal. Además, contiene probióticos, que son bacterias buenas para la salud del estómago. Este tipo de yoghurt se hace quitándole...