Salud y cocina

Comer frutas no solo es sabroso, también es muy bueno para tu salud ya que tiene múltiples beneficios. Si alguna vez te has preguntado qué beneficios tiene incluirlas en tu dieta diaria. Piel más bonitaMuchas frutas, como las fresas y los...

Sally Odenheimer se dejó morir de hambre porque era una atleta y pensó que correría más rápido con el estómago vacío. Karla Wagner se murió de hambre porque quería estar a cargo de al menos un aspecto de su vida. Janice...

Si le preocupa desarrollar demencia más adelante en la vida, es natural que se pregunte si podría prevenirla. Los expertos han estimado que el 40 por ciento de los casos de demencia en todo el mundo podrían prevenirse o retrasarse...

El verano es una época ideal para salir y moverse. Pero también es cuando muchos de nosotros nos vamos de vacaciones. Si eres nuevo en el ejercicio regular, o estás volviendo a él, no tienes por qué perder el...

El arco de entrenamiento estándar, ya sea una clase de yoga o una sesión de Peloton, suele estar delimitado por dos partes más fáciles: el calentamiento y el enfriamiento. Los entrenadores personales insisten en ellos, los libros de texto...

La promesa de la terapia con células madre es poderosa. Los científicos pueden extraer células versátiles del cuerpo humano y entregarlas para reparar lesiones y combatir enfermedades desde adentro hacia afuera. Pero no todas las terapias con células madre son...

Si bien el medicamento es un tratamiento especial para ciertos tipos de enfermedades, no sólo esto ayuda a combatir las mismas, ya que existen algunas infusiones y frutas que ayudan a regular la presión arterial, el azúcar y más. Las...

De niños, a muchos nos animaban a hacer pipí antes de salir de casa o siempre que hubiera un baño cerca. Había una buena razón: ir al baño “por si acaso” puede ayudar a prevenir accidentes entre los niños...

Las donas, o donuts, son uno de los panes más conocidos y queridos en muchos países. En México, puedes encontrarlas en casi cualquier tiendita o panadería. Son dulces, suaves, con glaseado de colores, rellenos sabrosos y muchas veces difíciles...

Aunque existen varios tratamientos cosméticos, algunas opciones naturales se han vuelto populares por reducir los signos del envejecimiento y mantener la piel joven, entre ellas un té que es recomendado por estar hecho con una planta que produce colágeno. Algunas...