Usar el celular en el baño es de las prácticas más comunes que hay y muchas, si no es que todas, las personas se lo llevan para “pasar el rato”, pero aparentemente, esto puede llegar a ser peligroso para...
Abordamos todo, desde la acidez estomacal, el estrés, las comidas picantes y las limpiezas de colon hasta los antibióticos y más. Así que toma una kombucha, ponte cómodo y sigue leyendo para descubrir todo lo que querías saber sobre...
Los plátanos son una de las frutas más consumidas a nivel mundial, valorados tanto por su sabor dulce como por sus múltiples beneficios nutricionales.
Los plátanos son conocidos por su alto contenido de potasio, con aproximadamente 350 miligramos por cada...
Un nuevo estudio demuestra los beneficios del té de menta antes de dormir mejora digestión, sistema inmune y alivia migrañas.
El té de menta es una bebida que puedes hacer en casa y que aporta muchos beneficios para tu salud,...
Realizar actividad física de forma regular en la temporada invernal ayuda a fortalecer el sistema inmune, de acuerdo con especialistas.
Una vida activa acarrea múltiples beneficios. Por un lado, permite estimular el sistema inmunitario, mejorar la función aeróbica, la circulación...
Cada invierno es lo mismo: el viento azota, tus labios se agrietan, entonces recurres al bálsamo labial y te preguntas, ¿realmente me está ayudando?
La piel de los labios es delgada, por lo que necesita un poco de protección adicional,...
Dormir bien siempre incide en la salud física y mental porque precisamente durante esa fase de la actividad diaria el organismo no sólo recupera, también asimila de una mejor manera el ejercicio realizado.
Para tener el sueño por demás reparador...
Es hora de volver a cambiar los relojes, y levantarse de la cama puede parecer más difícil de lo habitual: las investigaciones han demostrado que el cambio repentino puede ser perjudicial para el sueño.
Pero para muchos adultos en los...
Zepbound, el fármaco para adelgazar recientemente aprobado, llegó al mercado este mes. Las personas que busquen el medicamento podrían tener que seguir tomándolo durante el futuro cercano (posiblemente, durante el resto de sus vidas) si quieren mantener el peso...
Prácticamente, cualquier lugar y hora son buenos para hacer ejercicio y durante el tráfico vehicular también es posible.
Sí, aunque no lo creas, puedes aprovechar el tiempo mientras estás atorado en tu auto en tu trayecto de ida o regreso...
