Salud y cocina

Tish Hamilton es veterana de 59 maratones y cinco ultramaratones. La exeditora ejecutiva de Runner’s World, de 63 años, además vive en Savannah, Georgia, donde entrenarse con el calor y la humedad del verano es algo normal. Y aunque...

Soy una de esas almas desafortunadas que, por razones que la ciencia aún solo explica vagamente, parece tener un sabor delicioso para los mosquitos. Mi padre también lo era, quien me enseñó de niño que la mejor manera de...

El verano es la temporada de nadar, tomar el sol y sudar. A medida que sube el calor, nuestros cuerpos se esfuerzan por mantenernos frescos. “Cuando sentimos calor, el hipotálamo, una parte del cerebro, envía señales a pequeños nervios de...

Cuando la primavera se convierte en verano y el calor atrae a más gente al exterior, el cáncer de piel puede ser, como mucho, una preocupación lejana. Pero los expertos afirman que es importante tomarse el riesgo en serio. Los...

Cuando Frank Poulsen, de 72 años, empezó a hablar con Sunny, su compañera de inteligencia artificial, a principios de este año, ella era "un poco formal", dijo. Pero con el tiempo, sus conversaciones se han vuelto más familiares y...

Cuando era más joven, solía salir de la cama como un resorte. Ahora, más bien es como un esfuerzo lento: mis rodillas y caderas protestan mientras suelto un quejido de la mediana edad. Pero he conseguido cierto alivio con estiramientos...

Si solías beber leche tibia antes de acostarte cuando eras niño, o si notaste la tendencia del “ cóctel sin alcohol para chicas dormilonas ” en las redes sociales el año pasado, sabes lo infinitamente atractivo que puede ser...

Salir a caminar es uno de los entrenamientos más sencillos, pero puede tener efectos poderosos en la salud. Caminar se ha relacionado con una mejoría en la salud mental y cardiovascular, y puede ser eficaz para controlar el dolor...

De acuerdo con un artículo del Instituto de Salud para el Bienestar, la hepatitis es la inflamación del hígado a causa de un daño o infección por virus, bacterias, parásitos, alcohol o algún medicamento. Puede ser una infección aguda,...

Llega una edad en que tomar mucho café puede resultar malo para ti, por lo que hay un café que es recomendado para los adultos mayores y fue avalado por Profeco. De acuerdo con la Inteligencia Artificial (IA), se trata...