Salud y cocina

P: He oído dos cosas contradictorias sobre la exposición al sol: que debes evitarla y que también es buena. ¿Qué debo creer? Durante décadas, muchos médicos han dicho que menos es más cuando se trata de la exposición al sol....

El secreto de unos dientes y encías sanos no tiene mucho de secreto: cepíllate los dientes dos veces al día, usa hilo dental una vez al día y visita regularmente al dentista para hacerte limpiezas. “No es sexi ni sorprendente,...

Hacer ejercicio siempre puede provocar malestares en ciertas partes del cuerpo, siendo los pies unos de ellos. Pero sí esos dolores son constantes y se tornan agudos, como los que se manifiestan en el talón e incluso la planta...

"La inmunoterapia ha transformado el tratamiento contra el cáncer. Ahora estamos buscando hacer más vacunas", dice el oncólogo. Crédito: Cortesía Hugo de la Peña Ni la pareja, los padres o los compañeros de la escuela, sino el sistema inmune "es...

El perejil es más que una planta para dar sabor a la comida. También tiene muchas propiedades que ayudan al cuerpo, especialmente a los riñones, órganos encargados de limpiar la sangre y eliminar desechos. Los riñones están ubicados a los...

Si amas el chocolate y el cacao, te gustará saber que este delicioso dulce tiene varios beneficios y propiedades que son buenos para la salud, claro si es que se come de manera moderada. El 7 de julio del 2010,...

P: ¿Cuánta agua necesita beber una persona promedio? ¿Existe el exceso? Si no bebes de un vaso Stanley de 1,7 litros todo el día, ¿acaso estás vivo? La hidratación vuelve a estar de moda: los vídeos de TikTok con la...

En pleno verano de 2025, y quizás para sorpresa de quienes lo creían superado, el SARS-CoV-2 todavía circula de persona a persona, poniendo en riesgo a los más vulnerables. Si bien la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró en...

El camote es un tubérculo ancestralmente valorado no solo por su sabor dulce y versatilidad culinaria, sino también por sus destacadas propiedades curativas. Es una fuente natural de energía, vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que lo convierte en un...

En los últimos años, ha crecido el interés por llevar una alimentación más saludable, y con ello ha aumentado la presencia de productos que se promocionan como “buenos para la salud”. Sin embargo, no todo lo que dice ser...