Salud y cocina

Tener dientes brillantes y hermosos depende de más cosas que solo cepillárselos dos veces al día. También depende de la fortaleza de tu esmalte, la capa exterior de tus dientes y la primera línea de defensa contra el uso y...

P: He oído que beber agua caliente con limón a primera hora de la mañana puede tener varios beneficios para la salud. ¿Es eso cierto? En un video en TikTok, una mujer tiene un limón en una mano y una...

El consumo frecuente y prolongado de yogur -una opción popular de desayuno para mucha gente- puede reducir el riesgo de padecer cáncer de intestino. Así se asegura en un estudio dirigido por científicos del Mass General Brigham (MGB), organismo...

P: He oído que es malo que la cena sea la comida más importante del día. ¿Es cierto? El dicho “desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo” existe desde hace décadas. No es un...

Los garbanzos son legumbres, una categoría de leguminosas célebre por sus múltiples beneficios para la salud. Aquí encontrarás lo que dicen los expertos en nutrición sobre los garbanzos, junto con algunas formas deliciosas de prepararlos, de New York Times Cooking. Son...

Algunas personas que toman drogas como Ozempic han notado un efecto secundario sorprendente pero bienvenido: beben menos. Un artículo publicado el miércoles ofrece la evidencia más sólida hasta ahora de que esto es más que una anécdota o un efecto...

Cuando envejecemos, nuestra memoria se deteriora. Esta es una conjetura muy arraigada en muchos de nosotros. Sin embargo, según el neurocientífico Richard Restak, neurólogo y profesor de clínica en la Escuela de Medicina y Salud de la Universidad del...

Desde el punto de vista psicológico, se ha demostrado que las flores tienen un efecto positivo en el estado de ánimo de las personas, y el aroma de las flores también se ha relacionado con la reducción de los...

Si sueles comer fruta todos los días haces bien, pues podrías estar dando a tu organismo un efecto protector ante la diabetes tipo 2. El estudio destaca que el consumo de frutas en general es un factor protector contra la...

El consumo adecuado de agua es fundamental para mantener una buena salud y el correcto funcionamiento del organismo. Sin embargo, no solo la cantidad es importante, sino también el momento en que se bebe. A continuación, te presentamos los...