Salud y cocina

Mantener el entusiasmo por un objetivo de buena forma física a largo plazo es un reto para cualquier persona que hace ejercicio. Tanto si esperas correr una maratón como hacer tu primera dominada este año, necesitas un plan para...

La gastronomía de Mazatlán ofrece una amplia variedad de platillos basados en pescados y mariscos frescos, los cuáles son tan buenos que incluso uno es parte de la lista de los “más ricos del mundo” de Taste Atlas. La enciclopedia...

P: Sigo viendo “agua de semillas de chía” por todas las redes sociales, con personas influentes que dicen que ayuda con el estreñimiento, la regularidad intestinal y la pérdida de peso. ¿Es cierto? En un video de TikTok, una mujer...

“Una manzana al día” puede parecer exagerado, pero la fruta más popular de Estados Unidos —que actualmente cuelga de las ramas en huertos por todas partes— está repleta de beneficios para la salud. He aquí lo que dicen los...

La alimentación juega un papel clave en la salud de las personas, sin embargo, hay ciertos hábitos alimenticios que pueden sobrecargar los riñones y dañar su funcionamiento. Estos son cinco alimentos que debes evitar para cuidar la salud de tus...

El huevo es un alimento importante para los seres humanos. Contiene varios nutrientes importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo y puede ser utilizado para una infinidad de platillos y preparaciones originarias de todo el mundo. Es importante destacar su...

Los productos de venta libre con retinol son populares por una buena razón: además de ayudar a controlar el acné, pueden mejorar el aspecto general de la piel y disminuir los signos del envejecimiento. “Son perfectos para reducir las...

P: Con frecuencia, me salen padrastros y me duelen. ¿Hay algo que pueda hacer para acelerar el proceso de curación? Un padrastro o uñero puede echar a perder tu día. Hinchazón, palpitaciones, sensibilidad: ese pellejito desgarrado es capaz de causarte...

Las enfermedades respiratorias son padecimientos que pueden desarrollarse por virus, bacterias, exposición a agentes irritantes y la contaminación ambiental, por lo que aquí te mostraremos una fruta que podría ayudarte. Aunque las enfermedades respiratorias son comunes, especialmente en temporada de...

La ciruela pasa es una fruta deshidratada que aporta diferentes beneficios para la salud ya que todos sus nutrientes se encuentran más concentrados y es más calórica. Las ciruelas pasas son un alimento altamente nutritivo que puede aportar numerosos beneficios...