Salud y cocina

Tengo una hija de 26 años que desde muy pequeña estudió danza. Durante un tiempo, pensamos que podría dedicarse profesionalmente a ello, pero cuando estaba solicitando plaza en la universidad, quedó claro que había decidido no hacerlo. Una vez...

Consumir frutas y verduras todos los días es esencial para mantener una dieta equilibrada y gozar de una buena salud a largo plazo. Expertos señalan que debemos ingerir al menos 5 de estos alimentos al día. En cuanto a...

Contrario a lo que se cree, los estornudos son un mecanismo vital para el cuerpo, no necesariamente un indicador de enfermedad o falta de higiene. En realidad, estornudar es un acto reflejo convulsivo, que se produce en el cuerpo para...

El suero oral se ha convertido en un producto muy popular en los últimos años. Antes se asociaba únicamente con tratamientos médicos para la deshidratación, pero hoy en día también se consume de manera cotidiana después de hacer ejercicio,...

El jugo de naranja con zanahoria tiene muchos beneficios, pues además de sus propiedades nutricionales, es una bebida económica, sabrosa y muy sencilla de preparar. Este jugo combina los nutrientes de ambos ingredientes, convirtiéndola en una gran fuente de...

Los jugos, batidos y smoothies se han convertido en una opción cada vez más popular para mantener el cuerpo saludable y aportarle los nutrientes necesarios, sin provocar esa sensación de pesadez tras consumirlos. En particular, los jugos pueden ser grandes...

Hace diez años, la Dra. Kimryn Rathmell, oncóloga renal que entonces trabajaba en la Universidad de Vanderbilt, notó una tendencia sorprendente: muchos pacientes más jóvenes acudían a ella con cáncer de riñón, incluido un joven de 18 años con...

El jugo de carne es un platillo delicioso y lleno de sabor que se obtiene al cocinar la carne a fuego lento, conservando los jugos naturales que desprende. Existen muchas recetas en las que el jugo de carne es un...

P: Me encanta navegar por TikTok mientras hago mis necesidades. ¿Me provocará estreñimiento o hemorroides? Para muchos, las pausas para ir al baño se convierten en pausas para estar frente a una pantalla. Enviamos mensajes de texto a nuestros amigos,...

El jugo de toronja es una de las opciones más ricas de bebida gracias a su sabor, pero si lo tomas de manera regular puedes beneficiarte de sus cualidades nutricionales y fortalecer tu sistema inmunológico. Varias organizaciones especializadas en alimentación...