Salud y cocina

Las semillas de chía son granos diminutos que es rica en omega 3, fibra y antioxidantes, lo cuál la convierte en una aliada de la salud, por lo que se recomienda consumirla regularmente. La chía es una semilla diminuta de...

El kiwi destaca como una opción saludable y equilibrada, ideal para personas con diabetes o prediabetes. Según Zespri, exportador de kiwis provenientes de Nueva Zelanda, este fruto aporta pocas calorías por cada 100 gramos: entre 48,4 kcal y 49 kcal,...

Las ojeras, sombras oscuras bajo los ojos, son una preocupación estética común que puede afectar la apariencia y confianza y con estas formas naturales podrás reducirlas. Aunque el maquillaje es una solución rápida para disimular las ojeras, existen métidos naturales...

La guayaba, es una fruta muy rica que se da sobre todo en el sur de México y que es conocida por tener muchos beneficios y propiedades para la salud, si es que se consume de manera regular. Esta fruta...

Las flatulencias, el estreñimiento y la diarrea pueden ser vergonzosos. Pero no te tiene que dar pena hablar de ellos con un gastroenterólogo, el médico que trata las afecciones del aparato digestivo. “Lo hemos oído todo”, dijo Sophie Balzora, gastroenteróloga...

En un laboratorio en el sótano de la Universidad de Nuevo México, Marcus García rebuscó en un contenedor lleno de plástico. Encontró botellas, trozos de red de pesca, un cepillo de dientes, una taza con un personaje de Pokémon...

Queridos lectores, tengo una confesión: sufro de una dolencia que los más jóvenes llaman “podredumbre mental” (en inglés, “brain rot”), es decir, la incapacidad de pensar profundamente después de usar demasiado el celular. Hoy en día, me cuesta incluso...

¿Quieres mejorar en el tenis? Afina tu saque. ¿En natación? Perfecciona tu brazada. ¿Pero qué pasa al correr? Si mejoras tu técnica —desde la postura hasta la forma en que tu pie toca el suelo—, ¿te hará más rápido...

Hace aproximadamente una década, los pacientes comenzaron a acudir al Dr. Alexander Pastuszak con una pregunta que desde entonces se ha vuelto más común: ¿Fumar marihuana les dificultaría tener hijos? El Dr. Pastuszak, experto en fertilidad masculina pero no consumidor...

En Estados Unidos, unos 6 millones de adultos mayores de 65 años padecen la enfermedad de Alzhéimer. Casi dos terceras partes son mujeres, una disparidad que los investigadores han atribuido durante mucho tiempo a la genética y a la...