Salud y cocina

La llamada “Agua Detox” se ha popularizado como alternativa natural para favorecer la hidratación, mejorar la digestión y reducir la sensación de inflamación abdominal. Aunque especialistas advierten que estas bebidas no sustituyen una alimentación balanceada, sí pueden complementar un...

Un reciente estudio publicado en la revista Science Advances confirma que la llamada Dieta de Salud Planetaria (DSP) no solo es beneficiosa para el medio ambiente, sino que también está relacionada con una menor mortalidad por todas las causas. La...

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, pues se encarga de filtrar toxinas y procesar nutrientes. Por eso, muchos especialistas recomiendan consumir bebidas naturales que ayuden a mantenerlo sano, como el té de jengibre. Esta infusión,...

El queso de puerco es un embutido típico mexicano hecho con carne de cerdo, especialmente de la cabeza (carrillos, lengua, piel y cartílagos), cocida y prensada hasta formar una textura gelatinosa. Aunque su nombre incluye “queso”, no proviene de...

A través de un comunicado, la Cofepris dio a conocer una lista de varias cremas para aclarar la piel que pueden llegar a ser un riesgo para la salud debido a que es muy probable que contengan mercurio. La Comisión...

“Una manzana al día” puede parecer exagerado, pero la fruta más popular de Estados Unidos —que actualmente cuelga de las ramas en huertos por todas partes— está repleta de beneficios para la salud. He aquí lo que dicen los...

Más allá del sueño, para lograr dormir bien intervienen muchos factores, entre ellos, suele incluirse no realizar actividades estimulantes y comer algunos alimentos antes de dormir que pueden causarte insomnio. Aunque muchos suelen ignorarlo, la alimentación también es un factor...

En poco menos de un año, Tresnae Ramsey perdió 45 kilos gracias al uso de tirzepatida, un medicamento contra la obesidad, pero su piel quedó marcada: flácida, colgante y con pliegues. “Cuando me siento en el sofá, oigo un...

En cuanto al ejercicio, los músculos y los huesos son claramente los protagonistas. Pero para sentirte de maravilla y envejecer bien, también necesitas dedicar un poco de tiempo cada semana a ejercitar el tejido conectivo de apoyo: los ligamentos...

Ya es esa época del año otra vez. Empiezan las clases, los días se acortan y los conocidos carteles de "vacunas contra la influenza disponibles" aparecen afuera de las farmacias. Cada año, la influenza mata a decenas de miles de...