La alimentación juega un papel crucial, en el proceso del envejecimiento para mantenerte joven, proporcionando los nutrientes necesarios para que nuestro organismo funcione de manera óptima y se mantenga joven por más tiempo.
Es vital complementarla con hábitos saludables como...
Expertos en materia de salud te dicen cuales son los beneficios de consumir melón y sí es conveniente para bajar de peso.
Uno de los temas más trascendentales de las últimas décadas ha sido la del peso corporal entre las...
Especialistas aconsejan incluir los siguientes cultivos en las comidas por su aportación nutrimental y beneficios para la salud.
Ajonjolí
Es una semilla aceitosa proveniente de una planta oleaginosa de la especie Sesamum indicum L. Está formada por grasas, en su mayoría...
Si alguna vez te han dado un masaje en los hombros o has utilizado un rodillo de espuma, es probable que hayas encontrado unas pequeñas protuberancias dolorosas en lo más profundo de un músculo. Una vez que eres consciente...
Estar en forma debe ser una consigna para mantener la salud física y emocional. Sin embargo, ejercitarse también implica algunos riesgos, más allá de las lesiones, cuando las sesiones son al aire libre en temporadas de calor.
Deshidratación que puede...
Los tics son movimientos involuntarios, breves y repetitivos que pueden afectar a diferentes músculos del rostro.
Los tics pueden ser molestos, y en algunos casos, incluso causar preocupación. Sin embargo, entender las causas subyacentes puede ayudar a liberar la ansiedad.
Los...
Cuando solemos consumir cerveza, es común que nos inflamemos debido a la cantidad de gas que tiene, sin embargo, aquí te contaremos que puedes hacer para evitar esto.
Aquí te daremos a conocer algunos trucos para no inflamarse cuando consumes...
México.- Las cardiopatías, la diabetes y las enfermedades renales figuran entre las enfermedades crónicas más frecuentes en Estados Unidos, y todas ellas están estrechamente relacionadas.
Los adultos con diabetes tienen el doble de probabilidades de sufrir una cardiopatía o un...
México.- Ante las altas temperaturas registradas en días recientes en la Ciudad de México y varias regiones del País, toma nota de algunas recomendaciones para evitar afecciones a la salud y resistir el calor extremo.
¡CUIDADO!Las altas temperaturas pueden ser...
Seguramente alguna vez lo has escuchado o cuando te ha dolido algo te han preguntado si tienes “dolor de caballo”, y aquí te explicaremos qué es y cuál es su verdadero nombre.
El “dolor de caballo” como se le conoce...
