Si sueles comer fruta todos los días haces bien, pues podrías estar dando a tu organismo un efecto protector ante la diabetes tipo 2.
El estudio destaca que el consumo de frutas en general es un factor protector contra la...
El consumo adecuado de agua es fundamental para mantener una buena salud y el correcto funcionamiento del organismo. Sin embargo, no solo la cantidad es importante, sino también el momento en que se bebe. A continuación, te presentamos los...
El microondas es un electrodoméstico esencial en cualquier cocina, pero tal vez no sabías que meter una esponja dentro del mismo puede ayudar a prevenir enfermedades.
Aunque la principal función del microondas es calentar y recalentar alimentos, también tiene un...
Recorrer ciertos rincones de Instagram puede llevarte a creer que el pilates no es solo un entrenamiento, sino también un estilo de vida, lleno de gimnasios minimalistas, mallas caras y cafés con leche y matcha.
Gracias en parte a su...
Hace cinco años, cuando Risa Kagan, ginecobstetra de Berkeley, ofreció testosterona a mujeres posmenopáusicas cuyo deseo sexual se había desvanecido, tuvo pocas interesadas. Las mujeres desconfiaban de utilizar lo que creían que era una hormona sexual masculina, y, dijo,...
Durante el invierno, muchas personas enfrentan dificultades para conciliar el sueño, sin embargo, hay un refrigerio que puedes comer y que te ayudará con este problema.
Expertos aseguran que hay pequeños ajustes que puedes hacer en tus hábitos del día...
Una pareja británica que lleva 75 años casada compartió en una entrevista con el sitio What’s The Jam su divertido secreto para mantener un matrimonio feliz y duradero.
Alan y Trudy Tomlinson, de 97 y 96 años, respectivamente, se conocieron...
El control de las emociones mejora la salud mental y el bienestar; checa algunos tips para desarrollar esa habilidad.
Uno de los pilares para mejorar la salud mental e impulsar el bienestar se halla en el control de las emociones.
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La gripe aviar está afectando a los pollos en Estados Unidos, provocando escasez y haciendo subir los precios en tiendas minoristas y restaurantes. La semana pasada, uno de los mayores productores de huevos del país dijo que las gallinas...
Tener una buena rutina de sueño es importante para prevenir irritabilidad, depresión y ansiedad, así lo dio a conocer el IMSS.
El IMSS recomienda establecer rutinas y reglas en los hogares, a fin de cuidar la calidad del sueño tanto...
