Salud y cocina

Si bien los té son una de las bebidas principales consideradas para ayudar a la salud, no son las únicas bebidas que ayudan a regular el azúcar en la sangre, fortalecer el sistema inmunológico, combatir el sueño y más. Esta...

Taste Atlas dio a conocer la lista de los mejores platillos hechos con frijoles en el mundo; México tiene cuatro en el top 15. El popular sitio de comida Taste Atlas presentó en días recientes la lista de los mejores...

En promedio, más de una de cada tres personas en Estados Unidos desarrollará cáncer en algún momento de su vida, según la Sociedad Americana Contra El Cáncer (American Cancer Society). Y muchos de esos casos, dicen, se pueden prevenir,...

Las galletas o tortitas de arroz inflado no ayudan a adelgazar ni son saludables. El atractivo de este producto que no tiene sabor reside en las pocas calorías por cada unidad, pero tienen poco peso y mucho aire. Este alimento procesado...

No hay nada mejor que el café para levantarse por la mañana, pero a medida que avanza el día, los niveles de energía pueden decaer. Para recuperar el impulso, ¿deberías tomar ese tercer café con leche? ¿O seguir adelante...

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua, a través de la Jefatura de Prestaciones Médicas, informa a la ciudadanía sobre los beneficios de adoptar hábitos y rutinas que promuevan un sueño saludable y reparador. La coordinadora de Salud...

La temporada de fiestas ofrecen una excusa para reunirse con los seres queridos, dejarse llevar y darse un capricho: platos cargados de comidas reconfortantes. Dormir la siesta sin reparos. Todos los pasteles. Y, para algunos, mucho alcohol. Pero el consumo excesivo...

El aceite de oliva extra virgen (AOVE) se obtiene de manera exclusiva por procedimientos mecánicos y no se somete a ningún tipo de refinamiento. Mantiene sus compuestos intactos, por lo que es el más beneficioso para la salud. Además...

Algunas personas que quieren bajar de peso, por más rutinas que realicen en el gimnasio y se limiten en comer algunos antojos no logran disminuir ni un solo gramo; por el contrario, van adquiriendo kilos demás sin saber cuáles...

Comer papaya por la noche puede ser una excelente opción debido a sus múltiples beneficios nutricionales y efectos positivos en el cuerpo. Aunque existe la creencia de que comer fruta por la noche es "malo", esta fruta tropical, rica en...