Salud y cocina

Un smoothie o batido recién hecho tiene muchas ventajas: es rápido de preparar, fácil de consumir y se puede hacer con cualquier fruta o verdura que tengas a la mano. Y si licuar tus frutas y verduras puede ayudarte a...

Los dátiles son pequeños frutos dulces y versátiles, pero también destacan por sus innumerables beneficios para la salud. Los dátiles tienen una alta concentración de azúcares naturales. Sin embargo, la clave de su papel en la regulación de los niveles...

La papaya es una de las frutas que contiene un sabor dulce, jugoso y forma parte de la gastronomía mexicana. Heatlhline, un sitio especializado en salud, indica que las semillas de papaya son comestibles. Sin embargo, pueden tener un sabor amargo...

Los 5 pescados más saludables para incorporar a tu dieta son: Sardinas, Caballa, Salmón, Arenque y Trucha Arcoíris. Los expertos en nutrición han identificado cuáles son los pescados más beneficiosos para la salud, destacando su aporte de nutrientes esenciales para...

En TikTok, las personalidades influyentes promocionan la proteína en polvo como la clave para desarrollar sus músculos y nutrir sus cuerpos, todo en una rápida y conveniente cucharada añadida al café o a un batido. No hay duda de que...

Ante la pregunta sobre a qué edad podemos decir que alguien ya envejeció, Yolanda Burgos prefiere hablar sobre actitudes, comportamientos y autonomía de las personas mayores. “A ver, pregúntale tú a un muchacho de 15 años quién es viejo, pues...

Algunas de las personas elegidas por el presidente electo Donald Trump para ocupar los principales cargos de salud pública del gobierno han expresado su escepticismo sobre la seguridad de las vacunas infantiles. Es un sentimiento compartido por un número...

La pérdida de un familiar, un amigo o de alguna persona cercana es una experiencia dolorosa capaz de alterar no sólo las emociones, sino también la perspectiva de la vida misma. Puede parecer difícil encontrar consuelo y es normal sentir...

La comida solía ser una fuente diaria de alegría para Sarah Carter. Residente de San Mateo, California, se describía a sí misma como una “fanática de los vegetales”, y le encantaba recorrer los mercados de agricultores, cuidar de su...

Para ilustrar la acumulación de fibra amiloide, que es algo observado en el cerebro de pacientes con Alzheimer, la química Liliana Quintanar usa como símil la idea de largas vías ferroviarias. "Puede haber varias entrecruzadas, y de repente el cerebro...