Salud y cocina

Si quieres mantenerte en forma, debes evitar consumir un carbohidrato específico y aquí contaremos cual es. La maltodextrina es un ingrediente común en muchos productos alimenticios procesados y suplementos y aunque es segura en pequeñas cantidades, su consumo excesivo puede...

Algunos alimentos que consumes antes de dormir juegan un papel fundamental, ya que algunos podrían ser los culpables de que no puedas conciliar el sueño. Una investigación publicada por Journal of the American Heart Association, han encontrado una asociación entre...

México.- México es el quinto país a nivel mundial con más alta tasa de positividad en las pruebas de Covid-19, reportó la Organización Mundial de la Salud (OMS). En su más reciente Actualización Epidemiológica Covid-19, publicada ayer martes, indicó que...

El azúcar es uno de esos alimentos que no son necesarios para la correcta nutrición de nuestro cuerpo, por lo que hay una fruta que te puede ayudar a sustituirla y además, te dará más energía. Las frutas son alimentos...

Nueva York.- Incluso un consumo ligero de alcohol se asoció a un aumento de las muertes por cáncer entre los adultos mayores de Gran Bretaña, según informaron el lunes los investigadores de un amplio estudio. Pero el riesgo se...

Está documentado que la música influye en el estado de ánimo. Un nuevo estudio reveló un hallazgo que podría servir para ayudar a pacientes con depresión. El estudio publicado por la revista Cell Reports, analiza el efecto neurológico y la...

El sol es esencial para la vida en la Tierra y ofrece numerosos beneficios para la salud y el bienestar. Algunos de los beneficios más destacados del sol incluyen: Producción de vitamina D: La exposición al sol estimula la producción de...

Es importante que duermas bien para tener una calidad de vida adecuada, pues este es uno de los factores necesarios, además de tener una alimentación balanceada y practicar regularmente actividad física. Desde la Universidad de Harvard señalan la importancia de...

El consumo excesivo de azúcar refinado sigue siendo motivo de preocupación para la salud pública a nivel mundial, debido a sus efectos negativos en la salud, como el aumento del riesgo de diabetes tipo 2 y el envejecimiento prematuro. Ante...

Los champiñones son una de las setas más populares que hay en el país, debido a que es rica y aparte contiene muchos beneficios y propiedades para la salud, lo cuál hace que sea un alimento recomendado para cuidar...