Salud y cocina

Las fresas son una rica fruta, famosa por su dulzura y por ser uno de los ingredientes más usados en los postres, pero aparte de esto, ese manjar es conocido por aportar varios beneficios a la salud si la...

Ciudad de México.- Desde hace tiempo, las dietas se han visto como una solución para lograr un cuerpo esbelto y un mejor estado general de salud. La industria de la pérdida de peso, valuada en 75 mil millones de...

Maite Valverde de Loyola, enfocada en el potencial humano, te da seis consejos para que cumplas tus metas y objetivos de este 2024 a través de cultivar hábitos. La maestra en Meditación Mindfulness explica que cuando hacemos algo nuevo somos...

Ciudad de México.- La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) a través del Comité de Moléculas Nuevas (CMN) otorgó una opinión favorable a la solicitud de información de uso de emergencia a la vacuna contra Covid-19...

Entre este mundo ajetreado, encontrar tiempo para hacer ejercicio puede ser complicado, por eso, entrenar en casa se ha convertido en la opción preferida para muchos. Descubre estos cinco tips que convertirán tu rutina del mundo fitness en una...

La somnolencia es una de las peores enemigas de las personas que quieren hacer actividad física, esa que es prácticamente una obligación para estar En Forma. De flojera o pereza, mejor ni hablamos. Al estar adormilado y más aún en...

Es temporada de resfriados y gripe. Eso significa que es muy probable que estés rodeado de una sinfonía de tos y mocos, si es que no eres tú el que sufre estos síntomas. Y sea cual sea tu principal molestia...

¡Olvídate de las pastillas! Hoy te traemos unos ejercicios para eliminar el dolor de cabeza súper sencillos, prácticos y que son el remedio perfecto cuando esa molestia aparece debido al estrés, las horas frente a la computadora o el...

Cuidar nuestra nutrición es uno de los pilares fundamentales para adquirir buenos hábitos de alimentación e intentar mantener durante todo el año una dieta variada y equilibrada, baja en grasas y azúcares y rica en frutas y verduras. No se...

La Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima informó que la parálisis cerebral infantil se puede prevenir con adecuado seguimiento médico del embarazo y atención de calidad en el parto, por lo que recomendó a las embarazadas...