Salud y cocina

Si has ido a clase de gimnasia en el instituto, probablemente te habrán dicho que dediques unos minutos a estirar antes de hacer ejercicio. Pero investigaciones recientes han descubierto que estirar antes de hacer ejercicio es ineficaz para prevenir...

El parto, ya sea natural o por cesárea, es una experiencia intensa y única para cada mujer. Uno de los debates más comunes entre futuras madres y profesionales de la salud es cuál de estas opciones provoca más dolor....

Se espera que una ola de calor azote gran parte del este de Estados Unidos esta semana. Y millones de personas en todo el país están tomando medicamentos que pueden hacerlos más susceptibles a las enfermedades relacionadas con el...

La vitamina C o ácido ascórbico es un nutriente esencial para el cuerpo humano, crucial para la reparación de tejidos, la producción de neurotransmisores y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Por ello, su deficiencia puede conducirnos a una serie...

Los bochornos nocturnos, o sofocos, son episodios de calor intenso que suelen afectar a las mujeres durante la menopausia. Estos episodios pueden interrumpir el sueño y afectar la calidad de vida. A continuación, se presentan estrategias respaldadas por expertos...

Ante las altas temperaturas que se presentan en la entidad, el IMSS informó sobre el peligro de no cubrirse la cabeza, pues el calor tiene efectos en el cerebro que pueden causar daños y enfermedades. El Instituto Mexicano del Seguro...

La capacidad de un ser humano para resistir sin dormir varía ampliamente según el individuo y las condiciones. Sin embargo, la ciencia ha establecido ciertos límites aproximados basados en estudios y observaciones. La privación del sueño tiene efectos profundos...

Mi familia siempre dice que voy a provocarme una úlcera si no controlo mi estrés. Pero ¿eso es cierto? Aunque la gente ha creído durante mucho tiempo —y los médicos solían afirmar— que el estrés puede causar úlceras de estómago,...

Aunque es uno de los productos lácteos más baratos del mercado, la Nutri Leche no ha sido bien valorada por Profeco. De acuerdo con la Profeco, existen varios elementos por los que los productos como la Nutri Leche no pueden...

A pesar de que ninguna persona está exenta de presentar "afasia", esta patología, que provoca la pérdida de habilidad del lenguaje, es poco conocida entre la población, y ocurre por un daño neurológico a raíz de un accidente, golpe...