Salud y cocina

CDMX.- Entre los "fantasmas" que más espantan al sueño están el estrés crónico -situación considerada normal en la época actual- y el uso y abuso de las pantallas digitales, alerta el doctor Javier Albares. El especialista en Neurofisiología Clínica y...

Las conocidas castañas son el fruto seco que hay con menor aporte calórico dando solo 200 calorías por cada 100 gramos comparado con otros frutos. Además de que son ricas en carbohidratos complejos y fibra dietética, lo que las hace...

La uva koshu o uva rosada japonesa, es una fruta con miles de años de antigüedad en Japón y es usada para crear todo tipo de bebidas frutales que suelen ser ligeras, frescas, con notas cítricas y un poco...

Investigaciones sugieren que salir a caminar o caminar a paso ligero (marcha nórdica) puede ayudar a aliviar el dolor de espalda si se hace con regularidad. Para sentir menos dolor, es importante que las personas con dolor lumbar se mantengan...

Las várices, esas venas dilatadas y retorcidas que pueden aparecer en las piernas, son una condición común que afecta a muchas personas, especialmente a medida que envejecen. Pero, ¿qué es peor para alguien con várices: estar mucho tiempo de...

Ante el implacable calor que azota a nuestro país, los trastornos más frecuentes ocasionados por las altas temperaturas son las insolaciones y golpes de calor, enfermedades que presentan síntomas muy similares, pero entre ambas se debe saber diferenciar una...

La sequedad en los ojos es uno de los problemas que afectan durante la presente temporada de calor a los habitantes de la región centro sur, donde las temperaturas registradas en el último mes alcanzaron hasta los 40 grados...

El calor puede desencadenar una serie de cambios en el cuerpo humano, y uno de los aspectos que suscita mayor interés es su efecto sobre la presión arterial. La respuesta a esta pregunta puede ser compleja, ya que varios...

Muchos piensan que los resfriados sólo se dan en la época de frío, pero lo que no saben es que en la época de calor también es muy común que las personas se enfermen de esto debido a razones...

Las frutas mantienen sano el organismo y son muy buenas para no deshidratarse en esta temporada de calor debido a la alta agua que contienen dentro. La deshidratación es un estado clínico como consecuencia de la pérdida de agua y...