Salud y cocina

“Una manzana al día” puede parecer exagerado, pero la fruta más popular de Estados Unidos —que actualmente cuelga de las ramas en huertos por todas partes— está repleta de beneficios para la salud. He aquí lo que dicen los...

La alimentación juega un papel clave en la salud de las personas, sin embargo, hay ciertos hábitos alimenticios que pueden sobrecargar los riñones y dañar su funcionamiento. Estos son cinco alimentos que debes evitar para cuidar la salud de tus...

El huevo es un alimento importante para los seres humanos. Contiene varios nutrientes importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo y puede ser utilizado para una infinidad de platillos y preparaciones originarias de todo el mundo. Es importante destacar su...

Los productos de venta libre con retinol son populares por una buena razón: además de ayudar a controlar el acné, pueden mejorar el aspecto general de la piel y disminuir los signos del envejecimiento. “Son perfectos para reducir las...

P: Con frecuencia, me salen padrastros y me duelen. ¿Hay algo que pueda hacer para acelerar el proceso de curación? Un padrastro o uñero puede echar a perder tu día. Hinchazón, palpitaciones, sensibilidad: ese pellejito desgarrado es capaz de causarte...

Las enfermedades respiratorias son padecimientos que pueden desarrollarse por virus, bacterias, exposición a agentes irritantes y la contaminación ambiental, por lo que aquí te mostraremos una fruta que podría ayudarte. Aunque las enfermedades respiratorias son comunes, especialmente en temporada de...

La ciruela pasa es una fruta deshidratada que aporta diferentes beneficios para la salud ya que todos sus nutrientes se encuentran más concentrados y es más calórica. Las ciruelas pasas son un alimento altamente nutritivo que puede aportar numerosos beneficios...

Aunque en el imaginario popular poseer un "gran corazón" sea motivo de elogio, para el ámbito médico el crecimiento desproporcionado de dicho órgano es, más bien, señal de alarma. Y es que podría tratarse, por ejemplo, de la llamada miocardiopatía...

¿Qué es la dopamina?La dopamina, según el medio especializado en salud “Mejor con Salud”, es un neurotransmisor, es decir, un mensajero encargado de llevar información de una neurona a otra. Sin embargo, puede actuar como una hormona si es...

La regulación natural de las hormonas es clave para el equilibrio del organismo y el bienestar general. A través de una alimentación adecuada, ejercicio, descanso de calidad y manejo del estrés, el cuerpo puede mantener niveles hormonales óptimos sin...