Salud y cocina

Caminar es una actividad que a menudo subestimamos pero es más poderosa de lo que aparenta y aquí te contaremos las razones. En un mundo donde las rutinas de ejercicio a menudo incluyen entrenamientos intensos o equipos sofisticados, este simple...

Calidad es una característica que debe estar en todos los aspectos de la vida del ser humano para estar en forma. Uno de los aspectos que debe alcanzar esos estándares es el descanso, el cual es básico para un bienestar...

CDMX.- La natación es una disciplina que brinda fuerza, resistencia y flexibilidad a las personas. También, aumenta la confianza, mejora la memoria y las funciones cognitivas, además de que reduce el estrés, estimula la creatividad y te da felicidad. Sin embargo,...

Los casos confirmados de infección de dengue en el país superan los 64 mil, casi tres veces más que en el año anterior, y las víctimas son más de 156. La Secretaría de Salud informó que hasta la semana epidemiológica...

Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón, aquí te contamos cuáles son las principales afecciones y cómo puedes prevenirlas con un cambio de hábitos. A SALVO DE INFARTOS¡Cuida tu corazón! En México, las enfermedades cardiovasculares cobraron la...

Hace siglos que se habla del té verde como un hackeo dietético: en la antigua China, hace 2000 años, se promocionaba esta bebida como una herramienta para perder peso. En los tiempos modernos, la bebida ha sido un elemento...

“Una manzana al día” puede parecer exagerado, pero la fruta más popular de Estados Unidos -que actualmente pesa sobre las ramas de los huertos de todo el mundo- está repleta de beneficios para la salud. He aquí lo que...

La mayoría de los casos de cáncer de estómago están causados por bacterias. La mayoría de los cánceres de cuello de útero, así como algunos cánceres genitales y orales, están causados por un virus. Y ciertas infecciones víricas crónicas...

La mascarilla de pepino y cúrcuma es el secreto que tu piel seca necesita para recuperar la hidratación y brillo natural. Esta poderosa combinación es la solución con ingredientes que probablemente ya tienes en tu cocina no solo es...

¿Estás abrumado, estresado, ansioso y todo esto ha impacto en tus ámbitos alimenticios y de descanso y en consecuencia no te sientes En Forma? Si la respuesta es sí, entonces lo que requieres es una desintoxicación integral, es decir, de...