Salud y cocina

La somnolencia es una de las peores enemigas de las personas que quieren hacer actividad física, esa que es prácticamente una obligación para estar En Forma. De flojera o pereza, mejor ni hablamos. Al estar adormilado y más aún en...

Es temporada de resfriados y gripe. Eso significa que es muy probable que estés rodeado de una sinfonía de tos y mocos, si es que no eres tú el que sufre estos síntomas. Y sea cual sea tu principal molestia...

¡Olvídate de las pastillas! Hoy te traemos unos ejercicios para eliminar el dolor de cabeza súper sencillos, prácticos y que son el remedio perfecto cuando esa molestia aparece debido al estrés, las horas frente a la computadora o el...

Cuidar nuestra nutrición es uno de los pilares fundamentales para adquirir buenos hábitos de alimentación e intentar mantener durante todo el año una dieta variada y equilibrada, baja en grasas y azúcares y rica en frutas y verduras. No se...

La Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de Colima informó que la parálisis cerebral infantil se puede prevenir con adecuado seguimiento médico del embarazo y atención de calidad en el parto, por lo que recomendó a las embarazadas...

Alto consumo de carnes rojas y procesadas aumenta la probabilidad de desarrollar cáncer colorrectal, advirtió la investigadora en Ciencias Médicas del Centro de Investigación en Nutrición y Salud (CINS) del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), Tania Aburto Soto.En...

La carrera es uno de las actividades físicas más completas porque involucra a muchos grupos musculares del organismo. Aunque al correr las piernas son las que llevan el mayor desgaste, no basta fortalecer sólo a estas extremidades ya que forman...

La adicción a los videojuegos se considera desde 2018 como un trastorno según la Organización Mundial de la Salud, OMS. Es a partir de la proliferación de los teléfonos móviles que permiten el uso de aplicaciones y juegos de video...

El arroz es uno de los platillos que no puede faltar dentro del menú, pues es perfecto para acompañar a otras preparaciones y cumplir con una alimentación balanceada. Sin embargo, su elaboración no es nada fácil, pues hay muchas...

El dicho "un hijo, un diente" no se sustenta en ningún estudio científico. La pérdida de órganos dentales en la mujer embarazada sólo refleja su estado de salud oral previo al embarazo, advierte Carlos de la Llata, especialista en...