Salud y cocina

El birote, también conocido como bolillo en otras regiones de México, es un pan típico de Jalisco muy consumido por su textura crujiente por fuera y suave por dentro. Es la base de antojitos como las tortas ahogadas, pero...

El estrés puede ser abrumador, especialmente para aquellas y aquellos que están expuestos constantemente a esta respuesta natural del cuerpo. No saber gestionarla podría impactar negativamente en la vida cotidiana, haciendo que incluso las actividades más sencillas resulten difíciles...

Si has escuchado el dicho, de que el desayuno es el alimento más importante del día, tienen razón. Los primeros alimentos del día brindan la fuente de energía para empezar las actividades, sobre todo porque se está en ayuno...

Comer granada todos los días puede ser una práctica muy beneficiosa para la salud, siempre que se haga con moderación y como parte de una alimentación equilibrada. Esta fruta, conocida por su sabor agridulce y sus semillas jugosas, está...

La leche es parte del desayuno de muchas familias. Se usa en licuados, batidos, quesos y otros productos. Además, es muy buena para el cuerpo porque tiene nutrientes importantes como el calcio. Por eso, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco)...

El higo es una fruta muy popular en las dietas y suele comerse de varias maneras pero, ¿sabías que el fruto no es lo único bueno de la higuera? Descubre aquí cómo puedes usar las hojas de la higuera...

Mucha gente cree que bañarse con agua muy caliente es relajante y ayuda a limpiar mejor el cuerpo, sobre todo en días fríos. Pero esta costumbre podría estar haciendo daño a tu piel sin que lo sepas. La piel es...

Las calabacitas son un fruto de planta que los mexicanos suelen consumir mucho, en especial si son acompañadas con elote, tomate, cebolla y queso, lo cuál es bueno ya que están llenas de beneficios y propiedades para el cuidado...

Pocas prácticas en salud mental son más debatidas que el uso a largo plazo de medicamentos antidepresivos, que se recetan a aproximadamente uno de cada nueve adultos en los Estados Unidos, según datos de los Centros para el Control...

El orégano es una planta que ha sido valorada durante siglos no sólo como un condimento, sino también como una planta medicinal muy efectiva gracias a las propiedades curativas que le dan sus ingredientes. La planta del orégano aporta sabor...