Salud y cocina

Cuando era más joven, solía salir de la cama como un resorte. Ahora, más bien es como un esfuerzo lento: mis rodillas y caderas protestan mientras suelto un quejido de la mediana edad. Pero he conseguido cierto alivio con estiramientos...

Si solías beber leche tibia antes de acostarte cuando eras niño, o si notaste la tendencia del “ cóctel sin alcohol para chicas dormilonas ” en las redes sociales el año pasado, sabes lo infinitamente atractivo que puede ser...

Salir a caminar es uno de los entrenamientos más sencillos, pero puede tener efectos poderosos en la salud. Caminar se ha relacionado con una mejoría en la salud mental y cardiovascular, y puede ser eficaz para controlar el dolor...

De acuerdo con un artículo del Instituto de Salud para el Bienestar, la hepatitis es la inflamación del hígado a causa de un daño o infección por virus, bacterias, parásitos, alcohol o algún medicamento. Puede ser una infección aguda,...

Llega una edad en que tomar mucho café puede resultar malo para ti, por lo que hay un café que es recomendado para los adultos mayores y fue avalado por Profeco. De acuerdo con la Inteligencia Artificial (IA), se trata...

Descongelar carne de último minuto puede parecer una misión imposible, pero existen métodos efectivos que te sacan de los apuros y que te pueden ayudar a descongelarla en 15 minutos. Si se te olvidó descongelar la carne, aquí te diremos...

Buenas noticias para las personas mayores con alto riesgo de desarrollar demencia: medidas sencillas para mantenerse activos mental y físicamente mejoraron la función cerebral y ayudaron a mantener a raya el mal de Alzheimer. Además, estos cambios tienen un efecto...

Una larga lista de familiares del lado paterno de Lynda Hollander padecían enfermedades cardiacas, y varios se habían sometido a cirugías mayores. Por eso, cuando llegó a los cincuenta y tantos años de edad y vio que sus niveles...

P: He oído dos cosas contradictorias sobre la exposición al sol: que debes evitarla y que también es buena. ¿Qué debo creer? Durante décadas, muchos médicos han dicho que menos es más cuando se trata de la exposición al sol....

Además de su accesible costo, las personas consideran que este tipo de aceites —extraídos de semillas, de legumbres o de frutos secos— cuentan con menos grasas saturadas que la manteca, por ejemplo. Sin embargo, existen numerosos estudios de diversas fuentes...