Salud y cocina

La pimienta negra es una especia utilizada casi siempre en la cocina mexicana para poder darle ese sabor a la comida, sin embargo ofrece una serie de beneficios. El Universal detalla que la pimienta negra es una especia muy conocida...

México.- La luz del sol parece ser un fuerte argumento contra la protección solar diaria. Cuando salimos a la calle en un día despejado, la luz ultravioleta del sol hace que el cuerpo produzca endorfinas que reducen el estrés...

La perimenopausia es un período natural de transición, que comienza varios años antes de la menopausia. Esta fase puede durar desde unos meses hasta 10 años antes de la menopausia.Síntomas Menstruaciones irregulares: a medida que la producción de óvulos en...

Cuando la primavera se convierte en verano y el calor atrae a más gente al exterior, el cáncer de piel puede ser, como mucho, una preocupación lejana. Pero los expertos afirman que es importante tomarse el riesgo en serio. Los...

En marzo, la primera dama, Jill Biden, anunció una nueva iniciativa de la Casa Blanca para la salud de la mujer que ponía de relieve una cuestión de investigación aparentemente oscura: ¿Y si se pudiera retrasar la menopausia y...

La canela es un aliado poderoso en la lucha contra las cucarachas debido a sus propiedades repelentes y su capacidad para interferir con los mecanismos sensoriales de estos insectos. Los compuestos presentes en la canela, principalmente el cinamaldehído, tienen un...

Aunque se sabe que ciertos hábitos de vida, como comer sano, hacer ejercicio regularmente, y dormir ayudan a todo nivel para tener una mejor salud y prevenir enfermedades, hay acciones concretas que pueden llevarse a cabo para mantener los...

El nopal tiene muchos beneficios para la salud y es capaz de prevenir algunas enfermedades si se come con regularidad. Se trata de un alimento que cuenta con múltiples propiedades beneficiosas entre las que destaca el manganeso, magnesio, calcio, nicoti...

El consumo de el cloruro y el sodio son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, sin embargo, deben ser menos de 5 gramos al día Según la Revista del Consumidor de la PROFECO, el abuso en el consumo de...

¿Cómo rehidratarse cuando el sudor está siendo excesivo y necesitas mantenerte en un estado óptimo? Aunque no hay un número mágico de vasos de agua que todos debamos beber al día (dado que tenemos tallas diferentes y llevamos dietas...